时长：
36分钟
播放：
2,445
发布：
3年前
主播...
简介...
漂亮，也许会让别人多看你一眼；但会做人，会让别人一直愿意呆在你身边。不断学习去提高自己的情商，不仅可以让你在人际关系的交往中，为别人提供更多的有效价值，同时也会让自己获得更好的交友体验，拥有更优质的好友圈。
本期节目是高情商技能养成系列的第一集：人际关系篇；我会从“利他”和“利己”两个角度提供我在和别人日常交往中收获的“高情商经验”。如果这期节目对你有帮助的话，欢迎大家帮我转发，希望可以被更多人看到。
【TIME LINE】
01：49PART 1 利他方面
01：53 No.1 如何关心别人
① 不打探隐私（工作/学业/家庭）
② 主动提供及时性的帮助
③ 正确安慰：少摆姿态，多祝福
13：27 No.2 拓宽自己对别人的包容度
① 不做“爹系朋友”
② 交流而非灌输自己的思想
17：02 No.3 放平自己的心态
① 不急于证明自己或妄自菲薄
② 情绪价值的提供是相互的
23：18 No.4 学会夸赞别人
① 培养自己的“欣赏面”
② 从小事去发现别人的优点
26：03PART 2 利己方面
26：11 No.1 如何拒绝别人
① “另辟蹊径”法
② “委婉推辞”法
30：43 No.2 面对别人的诋毁
不自证 不跳脚 不理睬
34：12 No.3 讲明自己的底线
祝大家都能成为温柔而又坚定的人！
【BGM】
Lana Del Rey、Stevie Nicks - Beautiful People Beautiful Problem
Lana Del Rey - The greatest
Lana Del Rey - Young And Beautiful
Rhye - Please
Rhye - Summer Days
Dabeull - Do It
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
想吃好多好多肉肉和蛋糕
3年前
4
感谢博主，学习到了很多！ 但是有个问题想请教一下博主，有时候没精力的时候，虽然知道要怎么做最好但是就是不想去做，就有种得过且过的感觉，不知道我有没有说清楚哈哈，博主会有这种情况吗
舒舒舒舒
3年前
3
12:22 小姐姐你好呀 听完这篇受益很多！关于这个朋友寻求安慰的问题我想问一下 如果朋友伤心的事在发生的时候已经苦口婆心的劝阻和帮助过，但是她依旧我行我素结果失败后寻求安慰的话，这种情况应该怎么办呢
噜啦噜啦啦
3年前
2
谢谢啦，真的很受用。
文文的小尾巴
3年前
1
很受益的一期节目，谢谢主播呀
雨葵
3年前
1
感谢主播分享～超棒哒！
forever_mxE7
3年前
1
很有用！感谢博主的分享
扶着自己
2年前
1
很受益很受益的一期节目 我记好小笔记啦！谢谢宝
桔子lu
2年前
江苏
1
嘿嘿 常听常新啦！提醒自己千万不能踩坑💞💞呜呜 顺便蹲蹲后续😍😍
HD696205g
3年前
1
很喜欢主播的讲解。感觉生活中一定是很温柔人很好的小姐姐！
不蒸馒头争口气
2年前
广东
1
什么时候再更新捏！学习到了很多，感觉博主就是自己身边的朋友，好亲切～
哈咯_静笙
2年前
新加坡
0
07:56 好棒！
1carusVon
6个月前
江苏
0
听主播说话好舒服！学到了很多
BabyOlivia
3年前
0
主播小姐姐讲得真的好好！好想认识！非常感谢分享！很受用呀！
Charming
2年前
湖北
0
这期内容好棒哦
