时长：
22分钟
播放：
2,304
发布：
2年前
主播...
简介...
这期是高情商技能养成的第二集，非常开心来跟分享我最近学习到的一些新东西和感受，希望能给大家带来一些启发和感悟。
【情绪篇】
01 情绪的源头不来自外部
02 幸福不是持续快乐的状态
03 不允许自己的想法被别人左右
04 不轻易和别人成为亲密的朋友
05 糟糕的感受不等于糟糕的生活
【社交篇】
06 不对人、政治观点和想法进行定义
07 受到批评时先选择认真倾听
08 不指责别人的无知&正确的表达技巧
09 认可他人的感受
10 你和其他人的关系只是你和你自己关系的延伸
来自书籍《改变自己的101篇文章》
【情绪篇】
01 情绪的源头不来自外部
02 幸福不是持续快乐的状态
03 不允许自己的想法被别人左右
04 不轻易和别人成为亲密的朋友
05 糟糕的感受不等于糟糕的生活
【社交篇】
06 不对人、政治观点和想法进行定义
07 受到批评时先选择认真倾听
08 不指责别人的无知&正确的表达技巧
09 认可他人的感受
10 你和其他人的关系只是你和你自己关系的延伸
来自书籍《改变自己的101篇文章》
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
吃饭不积极脑袋有问题
2年前
北京
4
07:04 要对所有人都很和善，但是只对少数几个人敞开心扉
老兔崽子
1年前
四川
2
01:38 如果你能有意识把生活中能问题，看作是一种机遇 能够对生活有更深刻的理解，能够营造出一种更好的生活，你就能走出痛苦的迷宫，获得成长的意义。
经年向远方
1年前
广东
2
因为这一期节目，在微信读书把这本书加进书架了，今天读了半个小时，内容质量好高。🥳
Riley__
2年前
广东
2
啊啊啊忘了说了，如果大家还不错的话，欢迎给我点赞留言转发收藏！
耶斯
2年前
河南
1
好耶！春天快乐~抱抱你
lilyandgreen
2年前
四川
1
谢谢！期待这本书的其他系列的解读分享～学到了很多！
lilyandgreen
2年前
四川
1
看了少量原文，感觉Luna总结的好好！讲得也很生动，谢谢Again！
经年向远方
1年前
广东
1
挺好的，就是突然蹦出来的手机通知声音吓了我两跳啊啊
噜啦噜啦啦
2年前
广东
0
声音太甜啦！
摇摇小椅
2年前
广东
0
21:45 哈哈哈哈哈听到最后我中午也吃窑鸡!
HD582887v
2年前
辽宁
0
宝，想听你唠唠关于边界感，分寸感😊
园丁新
2年前
湖南
0
14:03 哈哈哈想问下博主是狮子座吗？好多反应我们好相似😝
含情
2年前
山东
0
书名是什么啊？
春日
2年前
贵州
0
虽然有电子版但是一直没有看完，又被种草了，立即下单纸质版🤣。
