生活在现代都市的人们随着知识和经验不断丰富，头脑使用得越来越多，身体却越来越僵硬迟钝。我们被社会挤压得开始异化于自我，异化于身体，也异化于他人和自然。然而回观到婴幼儿早期发展的阶段，由于还未完全浸泡在社会和文化里，孩子的身心反而更接近人本来的自主状态。为什么我们所有人都从先天自主探索的条件中来，却慢慢地丧失了对于自我和身体的感受？

本期ITR请到了Mamalia的创始人@蒲筱婉。孕产妈妈训练的工作室或许对很多人来说，听起来像是针对孕期女性的健身房，是消费主义制造焦虑所提供的一种服务。然而深入了解后，就会发现筱婉在研究的婴儿自由运动观察远远超过一般物理性的运动康复训练，而是一种回归身心、链接亲子关系的深度觉察。

婴幼儿自由运动观察是一个很有意思的活动。一方面，由于为婴儿精心设置了带有强烈运动意图的动作，婴儿愿意自由地在这些“教具”周围爬行、翻滚和探索；另一方面，在一旁观察的父母看到了孩子能在不被帮助的情况下独立完成探索，这也培养了父母的耐心，让他们更理解儿童内在发展规律。观察课上的现象引人思考——为什么父母总在孩子应该在试错中学习时过分地保护他们？我们的学校教育如何忽略了学习意义以及多维学习的价值？运动对儿童为什么重要？成年人慢慢丧失对于自身的感受，文化和社会在其中起了什么作用？

这期内容并不局限于母婴或教育话题的探讨，对于人类早期发展的关注是理解人的一条必经之路，我们或许能够由此看清人所处的状况。希望能给你带来一些启发。

【本期预告】

06:23 自由运动发展中婴幼儿的试错、学习与本能

08:03 成年人的结果导向或过度保护

10:41 对家长的限制如何释放了儿童的自由

16:58 什么是婴幼儿自由运动观察

21:49 “三岁看大”为什么有道理

24:07 有意识地做事情是从婴儿期就开始

26:21 婴儿期的练习、整合、学习、创造是通过自由探索持续实现的

27:19 皮克勒方法对婴儿自由动作的理解

30:14 代偿、省力原则以及与疼痛的关系

37:08 为什么人的本体感受越来越少？

40:18 疼痛是送给我们的一份礼物

42:16 生活本身以及身体内在也有很多信息和知识需要学习

44:49 如何学习、学习什么以及为什么学习

49:49 当身体说“不”的时候是在释放信息

51:16 孕期、分娩、产后以及养育子女中对身体的感知和重塑

54:54 儿童早期发展中运动是至关重要的

56:20 游戏对于儿童的学习、认知、社交及个人发展的贡献

01:01:27  成人的训练无法缩小成儿童版

01:05:03 运动应该具备内在动机，而非依靠外在刺激

01:08:07 最需要做的往往是最辛苦的

【本期主播】

曹曦丨戏剧编剧、导演和戏剧导师

蒲筱婉丨Mamalia创始人

【延伸信息】

《拉开距离看人生》

霍夫迈斯特博士著，记述了她在自己的诊所里人智医学方面的工作。其中探索了人智学中对于7年一个阶段的定义；幼年、小学阶段以及少年时期和职业生涯中，人生目标如何实现，以及如何理解自我及我们所处的世界。

《当身体说不的时候》 

加拿大心理学家Gabor Mate写作的一本关于压力、抑郁以及疾病的联系的著作。书中用大量的案例表明了身体的智慧，以及人们如何洞悉身体和自我，以至于让我们生活得更有价值。Gabor Mate是著名的临床生理心理和免疫系统医师，长期研究儿童发展与创伤，以及创伤对生理精神状态的影响（成瘾、ADHD及免疫疾病）。

本期音乐丨Seine River by LoyaArtlist

后期丨曹曦

编辑丨雪霸霸

【收听方式】

你可以在小宇宙、Apple Podcast、网易云音乐、喜马拉雅搜索「这是真的么IsThisReal」，订阅并收听我们的节目。

也可以在微信和微博搜索「这是真的么IsThisReal」关注我们的动态。

收起