时长：
16分钟
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发布：
1年前
主播...
简介...
这期聊聊「学习软弱」。
从小我就被教育要坚强独立，我妈特别希望把我培养成一个能独当一面的人，她很不喜欢我哭，总教育眼泪没用、想解决办法才是更实际的。
这些我都学会了，但当人生的经历越来越复杂，情感越来越多面，我发现我漏很重要的一课，就是我从来没有学过如何处理悲伤和软弱。
这不能怪我妈妈，因为她也没学过。
再慕强文化下长大的大部分人，都没学过。
34岁我开始补这一课，在这反复拉扯的过程里，我更接近了真实的自己。
从小我就被教育要坚强独立，我妈特别希望把我培养成一个能独当一面的人，她很不喜欢我哭，总教育眼泪没用、想解决办法才是更实际的。
这些我都学会了，但当人生的经历越来越复杂，情感越来越多面，我发现我漏很重要的一课，就是我从来没有学过如何处理悲伤和软弱。
这不能怪我妈妈，因为她也没学过。
再慕强文化下长大的大部分人，都没学过。
34岁我开始补这一课，在这反复拉扯的过程里，我更接近了真实的自己。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
胖虎2025
1年前
北京
2
刚易折，柔恒存
Jojo子
1年前
河南
2
24岁来报道～在学着软弱的路上！
记忆昂江-
1年前
四川
2
感同身受 遇到事儿就习惯性自己扛着憋着 其实挺累的 马上28岁了才试着让自己柔软下来学会示弱
HD734013y
1年前
浙江
1
如果你还没有学会受苦，那你所受的苦就都白费了。
Vickie_Fung
1年前
广东
1
是哇~愿每个人都能学会识别好每种情绪，允许它们真实存在着，给时间自己走出来。🌟
海老将軍噜啦啦
1年前
日本
1
这期可太好啦！忍不住听了两遍。今年经历了人生最大的失意时刻，过了四个月的现在都还在隐隐作痛，也称不上重新振作了起来，甚至一个快乐的enfp直接被折磨成了怀疑人性的善良的人。这次因为摔的太惨，所以没办法强装开心了，开始记录痛苦、看见痛苦、允许痛苦、谈论痛苦，终于慢慢地与痛苦的相处能力变强了，对他者伤口的捕捉也更加敏锐了。其实事到如今我也不明白为什么我一定要经历今年这些狗屎，一定要面对他者自私的施恶，但听到这期里你说“能更接近自我更贴近别人”，点着头觉得被理解了。
南风暖融融
1年前
广东
1
07:01 哇塞！超级同感
无法识别情绪
Nature230
1年前
广东
1
好想面对面跟你聊这个话题，感觉可以聊很久。
YUUYUUYUU
1年前
内蒙古
0
INFP真的就是相反，得学着坚强！！
Joyce_jFhB
1年前
浙江
0
特喜欢听冷冷讲话，逻辑清晰，表达流畅，中气十足，听起来一点儿不费力。
芮佳
1年前
北京
0
来了亲爱的冷
娅涞
1年前
广东
0
21啦学了一段时间，有点过度了？也可能没有，但是身边的一些人不是很理解我，成长是孤独的～
Chloe哦
1年前
福建
0
联想到TED里Brene Brown【vulnerability】
NICOLE8
1年前
广东
0
小宇宙真的很会读我心事给我推播客😭
Nature230
1年前
广东
0
最后的背景音乐用得真好
月儿今天长肉了吗
1年前
山东
0
小时候总被爸爸教育不能哭 我要学着变软弱~
小哈皮_jzRr
1年前
上海
0
我俩的教育方式好像，从小我爸就跟我说:“哭是没有用的，你把这个话给我连着说十遍！”所以我成长过程中一直都是告诉自己:“再难过都不准哭，至少我不可以当着人的面儿哭”直到我2015年真正的认识jesus我才发现原来我的软弱一直都存在，只是被我主动屏蔽了，现在的我真的很真实的在表达自己，轻松了很多，感恩我们都在各样的事情上被建造和被爱着！
可乐_Ci8W
1年前
上海
0
我就是不开心，为什么要憋着
大力强
1年前
云南
0
对自己好挺难的
一袋水泥_7
1年前
广东
0
被二十几岁的听到了啊哈
