超想要这本书，希望被看到！简单记录下听完后的笔记。 01 内容越美好，对形象期待越高，出镜需谨慎。不过，露脸又是最容易被记住的方式。 02 大ip高频出现降低了友好度，降低更新频率，爆款+深度。让你每次出现都足够惊艳。 03 你要赚谁的钱，他们需要什么？ 04 家居博主的接广场景相对更多。 05 多在内容上花心思，滚雪球 06 播客是强信任平台 07 通过内容干货、价格，都可以筛选用户 08 当你的课程好，能帮助别人时，会有一种成就感 09 学习好的视频是什么样的，靠本能做没有意义 10 你做内容的目的是什么？赚钱or涨粉or分享or开心，内容是工具、漏斗，不是目的 11 新手没有任性空间 12 可以把做博主类比成开饭店，竞争力体现在口味or场景or服务 13 爆款+可持续 14 熟悉的文字和声音会让人瞬间带入 15 小红书是多一层梦想和滤镜，让别人想成为你

15:20 感觉大家在说两件事，斯斯说的是ip，池骋说的是账号；是两套思路，两个方法。都是在平台生存的方式。

听完这期，真的有醍醐灌顶的感觉！ 1、起号的标准：做出爆款+持续输出 2、观察力是区分一个人能否当博主的重点。 好东西看多了，才能训练出眼力。 3、作品要么激发别人的生理反应（多巴胺、内酚酞）要么激活别人大脑的熟悉信息。 4、小红书平台起号更容易，是种草梦想平台，爆款需要有梦想感滤镜；抖音是转化平台。 最完美的结果：初期小红书接广（赚第一波钱）→抖音带货（赚第二波钱） 5、0-1是博主，是选择加勤奋，1-10，拼命变现，10—100才拼天赋 6、真正的神功就是“日复一日”，答案都在市场里。 爆款是“调准”+“校正”到的，需要在发布作品中摸索平台算法和用户需求时找到。

这期干货太多，第一遍听，第二遍边听边做的笔记，落在纸上再学习斯斯的付诸实践。感恩斯斯，请来了池骋老师，帮我们挖出了这么多干货。 体悟很深有两点： 1.池骋老师说到，对于小白，一开始就想挣大钱定错了目标，节奏心态就全错了，最后什么也得不到。先通过自媒体赚一两万，先站上一个小山丘，在那个小山丘上那个时候你看到的风景是不一样的，你就知道那座大山你有没有能力爬上去，但你在爬上那个小山丘之前，你永远不知道那个大山你能不能爬上去。 所以先成为博主，再看个人条件有无可能进阶成为IP。很多人的要求也不是成为IP,而是赚钱，且过万收入后，心态也会不一样，有了基本的能力和保障，才会有更多可能性。 自己之前就是不懂，早早看好自媒体定错了位，心态失衡导致最后浪费了时间也没有赚到钱。新人小白真的需要一个经验丰富的好老师让大家对自媒体有个合理的预期。 2.很认同池骋老师的观点：很多人花几十万上百万加盟，冒各种风险，还真不如花50万好好装修下房子做家居博主。最后即便没做成，最后还有个家，一个有特点的家，投资赔了可啥也没有。没让大家都去做家居号，但确实任何一个赛道只要在好的家居环境里面去做，都更好变现。一个好看的家，接广告就是很加分，场景首先就会让观众直观心动。深以为然，只可惜我没房😂 分享几句印象很深的金句： 1.放弃赚大钱的梦想，很多人就能赚到钱了。 2.很多人做不好自媒体，是眼睛不行，分不清好赖。 3.小红书不用给惊喜，不让失望就行，抖音是永远期待下一条。 4.很多人容易高估自己的过去和现在，却又容易低估自己未来。 5.先达到再突破。

2:31:52 想要起号这本书。想要起号这本书。想要起号这本书。想要起号这本书。想要起号这本书。想要就要大胆的说出来！！！不管能不能成功，不说的话永远不被人知道自己的想法。重要的事情多说几遍，加深印象！！！ 想要起号这本书。！！！ 想要起号这本书。！！！ 想要起号这本书。！！！ 做博主是门手艺活，把它当做是创业来做。这真的颠覆了我以前的认知，像池老师说的大部分普通人一样，第一想法就是不花钱进去，拿手机就拍，做了再说。流量不好就开始怀疑自己😓。从来没有想过，别人的成功不是一件容易的事情，低估了别人，高估了自己。自省！

2:06:57 池骋老师说的这一段我真的很有感触，过去的一年是我二十年来变化最大 学到最多的一年，起因就是因为我开始做自媒体了，倒逼自己去提升自己！！

41:21 小红书我永远期待这一条给我的东西，但抖音我永远期待下一条划到的东西。前者是符合预期，后者是超出预期

👏🏻太精彩了🤩收获颇丰！感谢池骋老师。基于之前听给女孩的商业第一课的积累的知识理论，我有以下收获总结可以分享： 1.大方向/大框架⭐：现在做小红书来得及吗？！来得及，但是要根据自身有的资源/优势（颜值？房产？会跳舞？会做饭）找到靠近消费的赛道（美妆/穿搭/家居等）。先掌握做垂直领域博主的综合能力（自行拆解学习/看池骋老师新书/报课），爬上这座山后，获得稳定现金流后再看下一步。如果给自己设太高的目标和期望，容易因为畏难和挫折而赚不到钱 💗因为从0-1看勤奋，从1-100看个人魅力 2.细节型干货： 1. 小红书比抖音容易起号，因为抖音没有封面和标题，封面和标题相当于看电影时的预告片，别人会因为预告片而选择点进你的小红书，那他大概率会耐心看一会，因为他已经对你的内容产生了注意力，是他的一种投入成本。但抖音不一样，大数据已经出来了，现在每个人刷抖音的时候都在期待内容超出我们预期，都在期待下一条更精彩，所以抖音需要做到“超出预期”，比小红书的“符合预期”更难 2. 小红书封面和标题： 1. 尽可能激发熟悉信息（这个话题用户在意/感兴趣，有话可以说） 2. 尽可能激发多巴胺/生理反应（美/美味/美好到引人注目，向往比恐惧容易让人消费/容易种草） 3. 在整个界面里格格不入，很特别。出挑（备忘录手写丑字） 3. 考虑变现问题： 1. 没有自身商品的素人，优先考虑接广/带货 2. 思考方向：赚谁的钱，他们需要什么 3. 种草需要场景：场景够美好才能吸引甲方广告主 4. 博主定位靠近消费赛道，个人技能（吸流量）叠加靠近消费赛道 1. 消费赛道：家居，美妆，护肤，母婴，穿搭，汽车，时尚，数码，萌宠 2. 例子：跳舞➕化妆（接美妆）跳舞➕换衣（接穿搭） 4. 是否露脸看面相，场景越美好，露脸越需要谨慎（不符合预期的时候是减分项） 5. Ip做大了，要避免审美疲劳，求质不求量，不要说错话，不要做伤害自己的影响力/人设的事 6. 知识付费：同一个课程卖给不同的客户，因为不同客户对课程风险和期待不同，评分也可能不同，定价即筛选 1. 知识付费筛选用户方法： 1. 直播引流，但不做逼单，没有夸张的承诺 2. 用定价筛选 3. 用足够量的信息密度 7. 天赋型选手搞一见钟情，素人搞日久生情： 1. 素人起号要保留个人特点（让人看到你第二次时想起来上次看过你，加深印象，比如开头一样，自我介绍一样，标题有标记，封面风格统一） 2. 先垂直，坚持做一件事做出结果，再用变现的钱去购买有趣的人生经历，记录下来变成新的选题，给自己制造新的话题（先被记住，再去横向发展） 3. 垂直，但不小众，坚持做一件事，但靠近消费带货的场景（例：讲婆媳关系有流量有话题，但没法变现，讲见家长应该送什么礼物，有消费场景植入） 4. 直播间会有新人，让自己的状态尽量让新来的人感受到如沐春风，舒服，同时吸引他们停留在直播间，他们越了解你，会对你越有信任，也有投入，容易日久生情。

今天get到的最新观点：做自媒体就是在经营自己。一个完全没想过做自媒体的人，竟然被种草了做自媒体，打动我的是这件事情不管是否成功的背后，是我个人的成长和进步

这期真的太干货了！*⁂((✪⥎✪))⁂* 1.自媒体机会：有自媒体的天赋的人可以赚大钱，但没有天赋的人也可以通过自媒体赚到小钱。 2.起号：爆款+持续输出 3.做出爆款： 1）观察力：多看爆款，拆解爆款，1:1学习各个方面。 2）开头：熟悉的元素（明星、音乐）、生理反应（美的、对比强烈的） 4.小红书和抖音对比 1）小红书更容易起号：观众通过封面图和标题进行主观选择。 小红书：符合预期；抖音：超出预期。 小红书：种草；抖音：电商。 2）一鱼两吃：变现只能一个平台。小红书粉丝越高变现难度会增加。抖音累积信任粉丝越多变现难度降低。 小红书：理想生活；抖音：带货人设。 3）穿越抖音和小红书：主做一个，另一个搭着做。 抖音：有投流，有回流；小红书：精准推流，做不大 5.接广告、带货区别 1）上限不同：接广告：做得越大要越要控制量；带货：基于信任高效变现，无上限； 2）广告属于被动创收，带货是主动。 3）运营人数。接广告：人少，不能强求赚大钱。带货：养活一整个团队。 6.种草环境好接广告 例如：家具博主家是最好的变现环境。 7.阶段：0-1选赛道，1-10去变现，10-100是天赋 8.内卷是普通人还有机会 自从在小圈子里知道池骋老师了之后，这几天都在看老师的直播，讲的真的很好！学到很多，许愿一本新书吧~

18:31 很喜欢这个男生的输出，很务实，而且是普通人在这个赛道最容易赚钱的方式。

大家好，我是你们的播客小助手😊 关于素人IP起号心法，本期哪个观点你印象最深？欢迎评论&笔记📝 我们将抽取【20位】听友，每人送一本池老师新书《起号》。 期待大家的分享😘

1:13:59 池骋老师好慈悲，把自媒体教育当成自己扎根的东西，斯斯反复确认的点却也扎扎实实的站在了普通人的角度讲出来，以下是笔记： 人格魅力来自啥，反卷王，刻意丑化自己。来取悦观众 人设？人格魅力的差别 业内在意赛道，业外不在乎 你做了什么让大家喜欢你，你决定做什么事给大家看，我不认为你有魅力 轮回，信息感，模仿线下，粗糙感， 真实是独一无二的，同质化的时代，永远“小众” 拼魅力与真实度，如果你在线下的魅力，拿到线上做放大 素人孵化，标准化星探。怼脸拍的魅力，人生事件，模仿和复制粘贴，当世界有很多这样的人的时候，我是其中之一，该努力努力 新媒体十年和前十年的文娱产业 穿越，公众号的写作能力，事件，视频能力，穿越时间的是魅力和真实 下限是技能，人人是博主，卡下限的是努力和勇敢。 把自媒体数字化，成为ip不是所有人的梦想。 Ip是稀缺性。自媒体可以是工作， 方法论：记录做号日常 出发点是什么？普通人的出发点，张国荣只有一个。 赚到钱就很开心 我给孩子做早餐，我太喜欢了，很开心，没有人格魅力，但是这份工作养活了我，足够了。 野心是向上的，跑完0-1，拥有新的能力，覆盖住自己未来的野心 王七叶，每一个路径疯狂跑，千万博主和之前的蠢事很有关系。先拿一些结果，所有的可能性里，选哪个 在自媒体究竟可以 怎么挣钱，目前的实际情况结合未来的可能性，你可以成为谁？ 育儿爸爸→ 喜欢适合赚钱的不可能三角 发现：原来我的天赋应该这么用啊~ 高知的认知境界 自媒体本质是一场再创业，变得务实。踏实 抓住救命稻草和赋能 筛选，前端讲什么？连麦吹牛逼 找人算命，答案他自己也不知道 起号：爆款，持续输出，留住流量 做爆款：大家需要啥，找到需求，水平达不到，怎么能拍出爆款 一比一抄，达芬奇画鸡蛋，知道自己画的很烂，奔着找好东西的目的 观察力是可以刻意练习的 拆解练习：八个赛道十个赛道 熟悉的画面声音、激起生理反应，conflict 激活脑内熟悉信息，人会定一下；激发多巴胺和内啡肽。 看进去了，才会开始关你的内容 小红书拥有封面图和标题=预告片，让人家点进来的理由~ 小红书永远看这一条，不让她失望，收藏梦想，点赞生活方式，市场需求 抖音永远看下一条，给她惊喜，电商上划杀死梦想 大爆款：更多人的梦想是啥，可以通过常识判断 生根发芽和拔苗助长 流量、变现和转化 横穿结果：初期变现xhs，做大了去dy。 Xhs的性价比与粉丝量成反比。终局是卖货做带货 流量池子向素人倾斜（暴力起号） 大大咧咧和岁月静好 做自媒体追求的是人生，让别人看到你的人生，顺便赚钱~终局：做这件事，我真正喜欢。分享我的生活~ 他不是觉得你的内容不好，而是听都没听~ 内容和形式是两种东西 无脑烧钱和花不动 流量转化，十万加的转化 另外一个平台是添头，东边不亮西边亮~分发平台 Xhs精准又高效 都负责干啥 当我病了，不想干了，十几个人的团队 永远做好退出的准备，成本低而不是收益高，现金流不是开源而是节流。 广告的上限，直播带货无上限，离钱最近 超级博主，自媒体是工具

池骋老师的这句：正因为自媒体卷才是普通人的机会，自媒体卷，普通人才有机会，正如越来越卷的高考。感谢池骋老师这句话带给我的能量。

听完这期，我感觉我的天灵盖突然打通了。 1、小红书是一个种草梦想的平台。要有一个好的场景，才能给人种草，才能得到品牌方的青睐，才能赚到钱（我的天，想到我天天怼着一本书拍，真想狠狠打自己... 2、把做自媒体当成一种投资（做自媒体除了苦练技能，我还能花钱买道具，打造场景...思路瞬间打开） 3、“因为你一直在教别人，而不是在挑战自己” 不能突破瓶颈，真的是没有找到对的方向。原来突破瓶颈最有效的方法是：“我从教别人开始教我自己改变自己” 这期内容好干货，付费课程都没有听到的干货🐮 今天开始重新整我的小红书，下次来汇报结果☺️

19:08 丝丝太精英思维了，我之前也是这种心理，但这个社会毕竟是众生，毕竟绝大多数都是三六九等，很多人真的小富即安，或者只是图个有事做

这期太干了，朋友推荐我来看的，专门下了小宇宙😃。感谢美女主播斯斯和池骋老师为我解惑了。 1.新媒体今年明年后年相比于之前的10年，对“真实”的要求会越来越高。抖音网红各不相同，小红书博主互相抄，广告也都很好。甲方需要的账号、家居博主都是这些，找一堆去种草，符合要求都投。但趋势应该不会持续太久。因为广告会越来越难接，甲方会更倾向投给广告同时还能带货的博主，也就是有人格魅力的，和别人不一样的，也就是真实。 斯斯ps:池骋老师这种搞自媒体培训的，就有点像考研机构老师，透题越来越多也让自媒体越来越难，因为分数线上去了。小众的东西成了大众。 2.人人可以当博主，像池骋老师的培训是提高大家的下限。 3.2024年对于纯素人最好的3个平台：抖音、小红书、视频号。抖音上限更高，小红书更容易起号。小红书封面图和标题让你在看这个视频之前就知道这个视频讲的啥，让观众主动选择，也就是小红书你是期待这一条给我的东西，不是给他惊喜，不让他失望就行，而抖音是永远期待下一条。 4.起号标准：能做出一条爆款，且能持续地输出留住这个爆款的流量的作品。 很多人做不好自媒体，是眼睛不行，看不出一个东西的好赖，所以要先练眼睛，好东西看多了，找这些好东西的共性 5.小红书是种草的，抖音是电商，直接转化。抖音小号难，几万十几万粉影响力不够，再大点会越来越好。小红书做大了性价比会越来越低，因为甲方更愿意选择投一堆小号来种草，所以终局是卖课和带货。 所以先在小红书赚第一拨钱，再在抖音赚第二波钱。 6.自媒体最后追求的就是你的人生，你想选什么样的人生，然后用自媒体去让别人看到你的人生，你很快乐，然后去赚这个钱，（想到了伊能静） 7.抖音最大好处：只要转化能力强，可以无脑烧钱，小红书烧不动。小红书赚不了大钱。 8.对大多数人做抖音的建议：做好一个平台，其他的顺带做。 9.放弃赚大钱的梦想，很多人就能赚到钱了。 10.IP越强越应该尽量少的出现在大家面前，所以靠接广告有上限，而直播带货无限高。 11.个人的天赋、人格魅力决定上限。像带货号的核心竞争力就是面相。 我们很容易高估自己的过去和现在，又很容易低估自己的未来。意识到未来是可变的，过去也没有那么的牛。人就会到一个非常好的状态。 12.加盟开店不如做家居博主 13.个人的天赋、人格魅力决定上限。像带货号的核心竞争力就是面相。 14.小白开始不要想着挣大钱目标定太高，心态容易崩。 15.自媒体没有什么内不内卷，如果不内卷，普通人就再也没有机会了。内卷才是属于普通人的正常竞争。 16.与其做大而全赚不到钱，不如做小而美先赚到一些钱。先通过小的点让大家记住你喜欢你。垂直和小众是两件事。观众对超级IP他们可能是一见钟情，对于素人日久生情更靠谱。 17.自媒体博主不露脸，永远没有机会突破。 18.做自媒体的本质就是我一定是渠道。商业的东西都需要渠道，一个商品要卖出去，需要太多的渠道，一个渠道用的越多，性价比会越低，因为准确率会下降，所以要找新的渠道。最后对于头部品牌来说，要找无数渠道做性价比对比，也就是每一个博主。博主是渠道，不是流量，流量可能没有价值，因为可能没有人愿意交换你的流量。 19.做博主会倒逼你让你把方方面面需要的能力同时锻炼起来，赚到钱遇到瓶颈就要学会花钱，花钱体验你从来没有体验过得生活，快速的用钱来买见识、买认知、买突破。当见识认知通过花钱快速提升会更从容。即便不干自媒体，干什么成功率都很高。 20.捷径永远不属于普通人，捷径属于有资源的人。普通人要走正确的路，慢慢地去积累。 21.永远不要怕来不及，有市场有消费就永远来得及。因为消费永不眠。所以放下焦虑，现在开始不晚。强者只看需求，弱者才看供给。能做好就能变现。 22.做自媒体的终极是什么？就是用自媒体人的眼光能看万事万物，用自媒体人的心态活每分每秒，就是你的所有秒，你都有可能快速联想到，这可能是一个好选题。《起号》这本书就给了一个完整的知识体。 《起号》让你懂道理，课程是逼你推着你向前跑的，像健身教练每次跟你说再坚持10秒那个。 23.广告商既投平台又投博主，本质就是性价比。两个层面：曝光和转化 24.小博主在初期，大牌找你不赚钱也要合作，因为是背书。接过超一线，后面一二线都会找你，但一开始先接了个三线，一线大概率不会再找你了。 25.新手或者说普通人没有任性空间 26.先达到再突破，学武是先一天一天的站桩，一日日学习才习得 27.第一条作品实际上是你的第一条爆款，爆款之前，所有作品都不是作品，因为没有人看到。 生在如此好的时代，大家一起加油。

池骋老师太牛了，听完这期收获颇丰，感谢 1、小红书正处于红利当头，必须快速起号跟上。之前都是随便拍拍，没有一点方法论，凭感觉出作品，这是没有拿到结果的根源 2、从0到1的阶段是博主，从1到100是IP。努力积累数字资产，为自己打造品牌ip，做好数字游民 3、真正的神功就是“日复一日”，答案都在市场里。日拱一卒，功不唐捐，加油少年。 4、 以教为学，费曼学习法， 个人一直在用的学习方法，可太顶了 这期内容好棒，再次感谢池骋老师和斯斯，respect🫡🫡

大家好，我是池骋。 很开心和斯斯、泉泉一起，畅谈和 battle了几个小时，希望这期播客，可以给到大家一些启发和帮助。 我的新书《起号》已经在各电商平台上市，大家可以在自己习惯买书的平台，搜索“起号 池骋”，找到这本「真的很有用」的书，也相信这本书可以给到你更多关于「自媒体起号、变现」的帮助。 谢谢大家 ！

这期太干了，都是金句： 1. 能做爆款+持续输出=起号； 2.内容做到终极要么是激活脑子里的熟悉信息，要么是激发多巴胺，引发纯生理反应； 3. 小红书是种草梦想的平台 ，不是种草商品的平台 小红书爆款需要梦想感滤镜； 4. 在小红书赚第一波钱（美好生活人设，抖音赚第二波钱（带货人设）； 5. 越大的ip越要控制出现在广告里的次数，两三天让人看一次就好了； 6.很多人赚不到钱是因为太想赚大钱； 7. 任何的赛道在一个好看的家居环境里都好变现，甲方在小红书的投放就是种草，家是能种草商品最多的环境； 8.内卷说明普通人还有机会； 9.捷径不属于普通人，捷径属于有资源的人； 10.有市场有消费的赛道永远来得及； 11.强者只看需求，弱者才看供给； 12. 大部分人都是先看见再相信，做教育最难的是让人先相信再看见