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简介...
今天是一期疗愈小黑的专题节目！面对“睡觉困难户”的小黑，三位主播深度剖析患者的失眠原因、失眠症状，最后献出自己的抗失眠妙招，全员发力，改善小黑的睡觉情况。只是，聊到最后，小黑睡好了，阿阳失眠了，要说这帐，还得算在麦麦头上... 发生了啥？欢迎收听本期节目！
不管你睡觉是死尸般的安详，还是死猪般的沉稳；不管你是想睡就睡的睡觉达人，还是强迫自己不睡的自卷狂人，同样的夜晚，有着五花八门的睡眠，而在那些睡不着的夜里，小黑开始了闭眼狂欢，麦麦选择了今日复盘，阿阳打开了英语听力，凤姐拿出了快乐神仙水... 也许你也有属于自己的专属睡眠，让我们一起聊聊，睡觉那些事儿。
黑夜或许可以和他人分享，但睡觉却是一个人的闭关修炼，它承接了今天的结束，也顺应了明天的开始，愿你一夜好睡，愿你今夜安眠。
主播...
阿阳-cc
凤凤凤凤姐
小黑33
麦麦_24
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
阿阳-cc
2年前
江苏
0
欢迎大家关注微信公众号：闲话操场，解锁更多操场生活！
腓特烈威廉刘小五
2年前
山东
0
三位主播阳康了吗？十分期待你们今年的节目吆，无限排队里最喜欢闲话操场了，我今天是来表白闲话操场的，爱你们吆，还要感谢李叔，让我没错过这个宝藏节目。比心。
恪_XQ7F
2年前
天津
0
23:24 怎么办，我是会定好多个闹钟的人，哈哈哈
白金良
2年前
浙江
0
23:32 平时十点倒头就睡的我，因为工作那点破事，现在没睡着。翻翻马伯庸的大医，反而越翻越精神
白金良
2年前
浙江
0
23:32 平时十点倒头就睡的我，因为工作那点破事，现在没睡着。翻翻马伯庸的大医，反而越翻越精神
百禁无忌
2年前
广东
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31:29 闲话操场阿阳，天生就是要强！谁要是敢惹她，跳起顶你下巴！
W_陈皮
2年前
黑龙江
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10:42 果然老姐姐聊天是毫无顾忌啊😄。我和小黑有些像的地方，应该是我也需要上夜班的原因，躺下睡不着时候也脑子里想这种事儿现实的和看到的啥新闻啥的，入睡也感觉很困难，基本我已经好多年没午睡过了因为根本睡不着。对光和声音也贼敏感，我平时在家的时候睡前要把手机变成“飞行”模式，就是让它接不到任何消息不会响（静音健坏了），但是我不认床，尤其在外面玩儿住酒店因为放松我会睡得特别好🐸
W_陈皮
2年前
黑龙江
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37:50 我去这是谁我也是一毛一样，明天有啥压力大的事儿比如工作啊或者要出门赶飞机赶高铁啊，这一晚上就别想睡踏实，基本睡成饺子馅儿稀碎稀碎的😕
腓特烈威廉刘小五
2年前
山东
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啊？麦麦睡得多吗？11点睡7点起当然困啊，如果想七点起得10点睡，如果不上班得睡对时，我刚刚发现了，是我不正常，我觉多了？
真知寿
2年前
甘肃
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听播客可以助眠
真知寿
2年前
甘肃
1
听播客可以助眠
橘橘
2年前
云南
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我刚醒 总体不算失眠是稳定的晨型人😶以前同学生日计划酒吧一日游从晚八点开始续到早上五六点，我只能早退🤣