最近不断往返于巴黎的医院，终于把近视眼手术做了。

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也感谢这个手术，让我重温了视觉成像的原理，知道人不是用眼睛「看」世界的。很多常识的东西，其实都是值得商榷的。我一个朋友半个月前出了车祸，很严重。昨天去医院看她，我们聊了很多，生存焦虑、人身体的复原力、计划被突如其来的意外打破...一些无奈，和很多思考。

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另一个朋友在新加坡，发来了很长的信息，说最近有些焦虑，对一切都失去了兴趣，思考人生的意义。我知道，我给不了答案，他也并不需要我给答案。人类的生存危机，自古以来就有，不思考才不正常。我今天给他回复说，很开心看到他这么坦诚的面对自己，并且很勇敢的表达出来。

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越来越意识到，不对自己撒谎，不给自己的行为寻求合理化的借口，是需要极大勇气的。人太擅长骗自己了，骗着骗着自己都信了。但很多时候，聪明的身体，已经给了我们信号，我们一再的忽视这些信号，于是，产生了更严重的疾病来警告我们：是时候要改变了。那么，是不是不需要等到那个时候，从此刻开始，好好的跟身体对话，听听身体的声音，就是对个体生命最大的尊重。我们可以多跟小孩子学习，让「蒙尘」的身体和心，都回归最赤诚干净的状态。做个善良、有爱的人，其他的会跟上来。

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而人的「自我」，也是一个「无中生有」的过程。彭凯平教授讲，人的「自我」不是天生的，是从反馈中来的。播客中有举例子具体解释这一点。所以说，家庭环境、社会环境对「自我」的形成，有至关重要的作用，人是环境的产物。同时，播客中也讲到，我们是受微生物菌群控制的。

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所以说，“人是没有自由意志的”。越早明白这点，越早放弃幻想，更踏实的关注眼下。是你的每一刻的选择，把你带到了你的未来。一切，都是源于你的选择，可惜的是，很多选择都是无意识的。这不怪你我，这是你我的微生物菌群、承袭的祖先基因惯性，把我们至于此地，这是karma。而打破karma的循环，本质上是要对自己百分百的诚实。

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这很难，是持续的功课。我跟你一起。

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