大家好 来到新的一年了 这一期其实想做很久了 就是聊天 聊一聊我36岁的大大小小的感悟和无奈 有关职业 有关焦虑 有关生活目标

01：38 等我终于了解自己了 自己却变了 世界却变了

02：38 我要开始接受被淘汰了 关于35+的职业困惑 卷不动了 想躺平也没有地方躺下 

07：21 每个人都有不同的花期 但是有一点我不是很赞同

09：45 焦虑开始被更大的焦虑治好  人就开始变得小心翼翼

14：19 人生不止有前进和停止 还有倒退 所以能守好拥有的东西 已经是幸福了

17：16 我开始不去做太长远的人生规划 先过好今天吧