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简介...
在本期保持联系中，三位主播相继分享了自己曾经“不健康”的生活方式，以及如何从中“顿悟”从而获得改变的过程～同时也为大家阐述了在3201互相影响减肥的过程。欢迎大家收听！
主播...
团只
Amy以琳
Yueran
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空空如也
小宇宙热门评论...
凶猛的宝宝巴士
8个月前
北京
0
59:20 还在尝试人性的出口和健康生活的平衡感
青鱼o6o
9个月前
上海
0
21:06 掌握不了酒精，你们有酒瘾吗，你们怎么戒掉的
猫猫审判员
1年前
广东
0
哦莫哦莫发言很清晰很有立场 但是像我的经理呜呜呜呜呜呜
青鱼o6o
9个月前
上海
0
00:23 喝完酒特别容易做出不希望做出的事情
大竹子g
1年前
山东
1
内容很好，节奏也很好，就是喷麦听着有点不舒服，个人见解
裕安
1年前
重庆
1
八月的播客击中了十二月末熬夜的我，真的越来越熬不起夜了
Leonyolo
1年前
江苏
1
当你习惯健身运动跑步等一系列活动后，某一周突然停下，你会发现有种罪恶感
nico327
1年前
日本
1
43:13 我也是…姨妈一直出走 真的是自以为的“健康”其实都是虐待身体
肚子肉肉
1年前
福建
2
听了一天(¯▽¯)
陈思颖
1年前
福建
3
1:09:12 “旺旺”那题我会 在“纵横四海”学到的 是习惯的力量 哈哈
花朵香饽饽
1年前
四川
3
01:12:37 真的是，我掌控不了我的生活，过的不充实，感觉自己虚度光阴或者某段时间压力大的时候我就控制不了自己吃，而且吃的都是重油油炸螺蛳粉之类的，吃饭也会吃很多
宇宙无敌美少女losto
1年前
山西
3
真不错啊
HD867000w
1年前
河南
4
哎？内容很棒 没人评论？
而尓
1年前
山东
7
又发现一个宝藏播客！爱了爱了💕💕💕