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简介...
内观，冥想的方法，生活的艺术。
距离上次内观课程已经过去三年。这三年来，我并没有做到内观所教导我们的平等心，我的心很不平等，甚至狂躁。于是今年（在出国方便的时候）立马再安排了一次内观，与其说是温故而知新，不如说是再拯救一下自己混乱的生活。
虽然生活和心态不会因为上一次课就完全改变，但去内观中心可以学到正确的内观方法，并且获得十天“出家般”的幸福体验。
编者按：上文的“我”指悠悠。
本期节目中，我们尽可能全面地聊及了这次内观的详细体验，生活的方法智慧和幸福的诱惑，希望为你答疑解惑。
祝我们都能拥有日常的快乐、坚定的心和正确的了知——不论是否到特定地点去内观。
本期剧透
01:20 跳过片头，空降悠悠的内观故事
07:30 内观从社交（划掉），从网络报名开始
13:10 马上就报道了！交完手机就静等“迎新晚会”
20:10 每次都在内观到第四五天猛然想起“不要报十日课程”
35:52 关房，仅限旧生使用的内观自习室
43:25 在内观中心和壁虎当室友、跟猴子聊天
50:20 练习平等心，心放平那一下下的时候好好哭啊！
背景音乐
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空空如也
小宇宙热门评论...
北-
1年前
青海
0
想蹲个官网去研究课程
Walker_RY3Y
1年前
浙江
0
那本书是叫沉浮实验还是什么呀，没有搜到诶
我是小西
3个月前
新西兰
0
我也刚刚内观出来，播主表达得特别好，替你第二次有更纯粹的感悟开心！好期待第二次！
DEMI_mLCr
1年前
北京
0
好像听懂了一点什么
DEMI_mLCr
1年前
北京
0
表达很准确
红鳞鱼
1年前
四川
0
1:14:43 浪这么久了😄
四季沐歌
1年前
北京
1
猜一下悠总是i人吧
HD1031842z
1年前
上海
1
想问问那本书叫沉浮什么呀？没搜到😵💫
哈邱
1年前
北京
1
1:26:08 哇青峰
卮言秋叙
1年前
广东
1
这一期好喜欢！
回归当下的无名小花
1年前
江苏
1
睡觉是最简单的重启人生，说的太好
Kevin_Coleman
1年前
江苏
1
45:49 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
Wallace_qmGe
1年前
北京
2
最后一段“劝早睡”听的我焦虑的睡不着.. 大家熬夜并不是不想早睡 而是不能。本来强调平等心，这里反而是安利分别心，生活一切悬于“早睡”一事. 听上去像说高考那样考上飞黄腾达，考不上万劫不复 其实真正有效的戒熬夜反而是平等心：熬夜那就熬了 不必焦虑
丸籽
1年前
上海
2
狂躁地来了
半甜清粥
1年前
加拿大
2
54:56 要平等地对待每天的日常。鼻子一酸，学到了😭
鸡汁烧酒
1年前
上海
2
你好 来坐牢了
圆圆脸蛋儿
1年前
上海
3
1:26:15 收费啥标准？另外这期川好像摸鱼哦，哈哈哈
captainmiaoo
1年前
上海
3
来了
明怡菌
1年前
广西
4
国内那么地方可以学，非要去港澳台国外才行吗
黄庭杰
1年前
美国
5
53:33 好像接收到了传达的力量，谢谢🙏