评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
这是我接下来一周的挑战：每天至少睡 8-9 个小时，运动+闲逛 2-3 小时（甚至可以更长。
没有冗余的生活是极为脆弱的，等意识到这一点的时候，也许就太晚了。
睡眠第一，工作第二。困了倒头就睡，哪管洪水滔天。
BGM：Rob Ruha,Ka Hao - 35
p.s.本期音频由于后台原因，无法准时上传。还望谅解。
主播...
Hhmaddy
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
伞蜜
11个月前
浙江
0
00:02 其实我很信你 好好睡吧
伞蜜
1年前
浙江
0
最近好好睡觉了吗？
伞蜜
1年前
浙江
0
05:25 有条件就午睡💤
伞蜜
3年前
0
我要改掉4点多醒来的习惯，哈哈
MollyAnes
3年前
0
睡眠太重要 睡得晚半小时或一小时第二天就完全打不起精神
伞蜜
3年前
1
05:43 大娃语录：周末赖床比做作业重要多了🎼