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简介...
关于我在开学典礼上社死的一些记录。
主播...
Hhmaddy
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空空如也
小宇宙热门评论...
美蛙带痔
2年前
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我也是这样，想表现完美自己
emmahfn
2年前
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我就是这样的状态，在某些自己不熟悉的内容，或者陌生人面前，不社恐，但肯定会变安静了，站外围一圈，静静地听，没有了互动。
芦苇Carmen
2年前
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社牛乐在其中哈哈哈 🤣🤣
-Nicoleee
2年前
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05:39 或许可以先阅读一些相关的书籍（比如《对不起，我可能对人过敏》），有机会也可以咨询专业的心理工作者，我记得有很多心理疗法，比如系统脱敏法，可以适当尝试一下。并且也可以针对自己不自信的地方不断练习，就像你说的语言方面需要加强。但不要勉强自己，怎么舒服怎么来。
05:05 是的！过分关注自己了
04:08 没错，我也觉得不自信是社恐的一大缘由
02:11 我也是这样的！嘈杂的密闭空间有种快窒息的感觉
MollyAnes
2年前
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反复听了好几遍 这种“社恐”遮盖了我们的潜意识 那就是我需要维护我的“自恋”？需要时刻感受到 自己是这个团体里更“优越”的那个。是这种意思吗？
重启试试
2年前
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04:48 疯狂点头！！！我也是！！