大家好，我是玉婷。

今天的生死之间，我们将继续进行上周的关于中年危机的话题。

上期我们讲到了什么是中年危机，以及在什么阶段可能会发生这样的思考。今天的第二期，我们来讲讲约束感。

当下生活的约束感，就是不论生活多么幸福，我们总觉得错失了另行选择的机会。

00:35 一个概念：可通约性

04:00 不可通约性带来的激烈矛盾

06:04 为什么人到中年会觉得错失了什么？

07:24 苍白VS 丰富

要实现价值间的可通约性，你必须抛弃不同种幸福的多样性和有别性。你也必须仅关注你享有的数量，而非品质或对象。你的欲望必须极度简化，这要求你消灭掉大部分美好的事物，或者漠然地对待它们。

“这样一来你过的就算不上人类的生活，”就像柏拉图在《斐勒布篇》（Philebus）里写道的，“而是软体动物、海洋中有壳动物的生活。”

失落感是真实的，必须接受它，而不是期望它远离自己。

今天的分享就到这里，谢谢大家，我们下期再见。