大家好，我是玉婷。

今天生死之间中，关于中年危机的的主题是日复一日、年复一年接踵而至的计划带来的重复感和精疲力竭。我们将探讨活在当下的意义，以及如何解决中年危机。

00:27 在跑步机上奔跑

03:00 叔本华的洞见

04:13 仿佛你交朋友就是为了跟他们说再见

04:52 不会枯竭的非终结性活动

06:15 只要你能活在当下的光芒中

它能消解你的中年危机，你的重复感、徒劳感、错位感和自我挫败感，只要你能活在当下的光芒中。

谢谢大家的收听，我们下期再见。