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简介...
大家好,我是玉婷。
又到了每周三的生死之间时间。
每次的生死之间,也是作为我当下的心境的写照。
最近我个人的心灵世界和现实生活出现了一个很重要的milestone时间节点,就是我开始将我现在的生活状态定义为“常态”而不是一个通向常态的过程。
00:39 “你现在就在海洋里啊”
01:31 候鸟迁徙的节律
02:06 面对创伤——“反馈式倾听”
02:55 做一些有节律的活动
03:25 我人生的重要节点
这个节点,分享给大家。
也许你能理解我的感受,也许觉得有点晦涩。
但依然希望今天的分享可以对你有所启发。
谢谢大家的收听,我们下期再见。
主播...

YolandaWang
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空空如也
小宇宙热门评论...

菊十二
1年前
安徽
0
⒈动漫《黑礁》里男主洛克有句台词:我就在自己脚下站立的地方,其他哪儿都不是。
单身不是过渡状态,租房子不是过渡状态,它们都是我唯一拥有的全部生活,所以,一个人租房子,也要好好生活。
以当下为手段服务于未来的问题在哪里,我大抵想明白了,即,人是目的,而不是生活,幸福的是人,而不是生活,虽然优越的生活条件和幸福具有相关性,但并不等同,我们可以在当下就达成目的,干嘛要等到未来?
一直很喜欢的一句话:当我为生活疲于奔命之时,生活已然离我远去。
生活是眼前的牛肉,生活更是牛肉和味蕾相互作用后的美味感,即便没有牛肉,健康的味蕾和青菜在一起,也别有风味,而不健康的味蕾,任牛肉再如何丰盛,也无济于事。
⒉把自己纳入更大的存在,作为稳定的它们的一部分,在这稳定的基础上,可以去拥抱自身的不稳定性,或者叫可能性,比较好听。
我不太能感受到这更大的存在,人类或自然,更确切,稳定的心情,我不怎么能感受到。
于我而言,大学时,拉引体向上,我拉了10个,然后希望后面的同学,都不要超过我,到,毕业后练车,科二的时候,我挂了,彼时的心情,不是希望别人也挂掉,以此来淡化我的不足,而是,我希望人家通过,如此,世界上可以多一个开心的人,哪怕是十分钟。
我想,这算是一个进步。
⒊最近,准确来说,即昨天吃晚饭的时候,我感受到不同以往的心情,加以思考后,我觉着也可以算是一个节点,分享给姐姐。
我一直在想,书本上的思考,跟具体生活里的实践,孰轻孰重,我把书本作为二分之一的理论,实践是另外的一半,谁都不完整。
后来,在王阳明的心学里看到一句话,有目的的思考本身就是知行合一的,书本上的思考,思考时,我会带上具体的生活,否则不足以称之为思考,而具体生活里的实践,我同样会带上思考,否则,没有觉知的实践不过是反应,所在,无论思考还是实践,都是生活,都是知行合一的完整。
这样的感受,使我更能够活在当下,我可以去做任何事情,因为生活的智慧,存在于任何一件事情里面,越高的智慧,以越低的姿态更普遍广泛的存在于生活之中。
姐姐早ノ☀