大家好，我是玉婷。

今天的生死之间，我们一起聊聊古希腊的斯多亚哲学是如何通过调整智慧，来调整我们看世界和人生的总体眼光的。

本期内容，仅作为一个生活视角的分享，并不完全代表我个人的想法和观点。那么，就邀请大家一起来了解一下这个哲学流派的理念。

00:33 什么是斯诺亚主义 

00:57 “遵从自然而生活“

02:38 鸵鸟哲学？心灵鸡汤？

03:14 不是说出来的，而是做出来的

03:40 过分乐观=危险

05:46 严冷的目光

他们提供的不是正能量，恰恰相反，“斯多亚主义是一种严冷的世界观，以严冷的目光，看到一个喜悦全无的世界”。

最后我想送给各位听众塞涅卡的两句话，

死亡和不幸难以驾驭，无人能逃，因此必须不失尊严地去面对。

何必为部分生活而哭泣？君不见全部人生都催人泪下。

希望今天的内容对你有所启发。

谢谢大家的收听，我们下期再见。