大家好，我是玉婷。

生命的意义总是在变化，但作为意义永远不会消失。按照意义疗法，我们可以用三种不同的方式来发现生命之意义：

00:34 来源一：成就或成功

00:59 来源二：体验美 艺术 自然 或 爱

01:41 爱会实现人的全部潜能

02:02 拯救人类要通过爱与被爱

02:12 来源三：忍受不可避免的苦难时赋予意义

个人一旦成功地找到了意义，那他不但会感到幸福，还会具备应对磨难的能力。

希望今天的内容对你有所启发，谢谢大家，我们下期再见。