大家好，我是玉婷。

今天想和大家介绍一个新的词汇：五十五岁危机。

00:56 五十岁到六十岁之间是很焦虑的，这个年纪的人感到老年即将来临。

01:14 那当然是一段下降的路

01:55 对死亡的恐惧是什么呢？ 

03:17 这些恐惧往往就隐藏在表面之下，伺机而动。

04:05 我如果没有了外界的一些成就、身份和角色，我到底是谁？

如果我们学会如何度过这些较小规模的死亡，那么每一次死亡都可以成为一次复活，每一次结束都是一个新的开始。

希望今天的内容可以对你有所启发，

谢谢大家的收听，我们下期再见。