本期由我和超哥（播客节目《文化有限》主播之一）对谈，是由看理想APP制作的一档三八妇女节特别节目。

超哥和我目前都正处于一个上有老下有小的年纪，既想处理好跟上一代父母之间的关系，又要面对跟下一代小孩之间的关系，同时也一直在思考怎么样去做一个好妈妈。

在不牺牲不奉献，尽量做自己的前提之下，到底有没有可能成为一个好妈妈？又如何拥有一段属于自己的良性的亲子关系？

内容要点
1.这代中年人，到底该怎么和父母相处？
2.妈妈们的困境，仅仅是个体的困境吗？
3.困在信息茧房里的，只有父母吗？
4.亲子关系也是一种人际关系
5.爱，就是要帮你做所有事情吗？
6.我们希望的亲子关系：个体和个体之间的欣赏
7.成为母亲，永远是一个学习的过程
8.走出各种各样的界限，真实勇敢地做自己

本期提到的作品
书
1.《被讨厌的勇气》 【奥】阿尔弗雷德▪阿德勒
2. 《成为母亲：一名知识女性的自白》【英】蕾切尔▪卡斯克
3. 《女人所生：作为体验与成规的母性》【美】艾德里安▪里奇

电影
1.《孤味》
2.《八月奥色治郡》