Episode 1“我要怎么委婉拒绝别人？”

这是不擅长拒绝的人存在心中的苦恼。

Episode 2 "为什么我不能拒绝别人？”

这是认为拒绝是属于自己的权利的人。

在这一期，两位主播分别代表“不擅长对别人的请求Say No”与“边界感清晰”的两类人。我们席地而坐、开始探讨如何用自己的方法去处理生活中来自亲人、朋友、同事等各方的请求。

拒绝与否，其内核是在讨论不同性格中的价值排序：是应当把有限的时间和精力分配在优先级更高的事情中，还是为了维持好社交关系去牺牲自己的时间和精力？

思考讨论良久，我们也很期待能听到大家关于“拒绝”的故事。

（注：圆——即用相对圆滑的态度保护自己回避拒绝之事）

这一期，我们喝着橙汁讨论了：

04:21 不会拒绝别人的人如何让自己看起来不像有求必应的客服？

05:48 在拒绝别人之前先人一步掌握主动权

13:15 有意义的独处和无效社交

19:30 当你的家长找你寻求帮助的时候，你会？

42:06 工作对人的影响

48:33 模糊自己边界感的动力是在哪里？

54:45 从认同-找到差异-承认差异

57:37 如何意识到自己的思维盲区

本期主播：馨哥&删哥

本期音乐：We can't stop

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《水调鱼头》是一档话题多元且反映思维流动的节目，两位主播分别来自湘北和江南，而“鱼头”正取自家乡菜剁椒鱼头和臭鳜鱼。我们期望通过对话来遐想，以反思来保持成长型思维。欢迎你和我们一起把酒吃鱼。明月几时有，把酒吃鱼头。但愿鱼常有，千里共婵娟。

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