每个人的说话风格各有不同，有人喜欢直抒胸臆，有人偏好措辞委婉。

说话委婉能表现出亲和力和同理心，这样的人往往能在社交场合里妥善处理各类关系，但同时，也不利于展现自己原有的边界感；说话直接往往“快、准、狠“，也因为不用顾虑太多人的感受，可以高效地推动事情的落实。

无论你是哪一种说话风格，与身边或者远方的人的沟通方式依然是值得我们去辩证地探讨的。而我们之所以注重沟通之道，是我们希望对话双方的需求和期待都能真正地被看见和回应。也希望听完这期有关于沟通节目的你能有所共鸣。

这一期，我们喝着苹果胡萝卜牛奶讨论了：

03:40 说话委婉和说话直接分别在生活中是什么体验

05:47 不同说话风格的人内心的参考坐标系不同

09:21 不喜欢具有对抗式的对话氛围

10:11 沟通中注重情感价值

11:29 咱们聊聊非暴力沟通

14:11 不是为了委婉而委婉

15:19 对于我们世界之外的人

24:34 团队中如何进行有效沟通

28:41 如何恰当地展现自己的边界感

32:18 如何在亲密关系中进行有效沟通？

37:40 你的言语行为会在不知不觉中影响身边的人

本期主播：删哥

本期嘉宾：狗头

本期音乐：We can't stop

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《水调鱼头》是一档话题多元且反映思维流动的节目，两位主播分别来自湘北和江南，而“鱼头”正取自家乡菜剁椒鱼头和臭鳜鱼。我们期望通过对话来遐想，以反思来保持成长型思维。欢迎你和我们一起把酒吃鱼。明月几时有，把酒吃鱼头。但愿鱼常有，千里共婵娟。

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