给大家道个歉,我们上周 断。更。了。
原因是,我们在线下见面了,气氛过于欢乐,以至于没办法静下心来写我们本来定下的微妙话题(具体话题暂时先保密,只能说是描述了 非常复杂的女人心理,感兴趣的听友可以关注我们后期更新)。
所以,我们灵机一动,借此机会,作为断更主播,来和大家谈谈拖延症。
另外为了庆祝破 1,000 粉丝,感谢听友们一直以来的陪伴和支持,我们决定建立一个听友群,日常分享一下自我成长中的困惑或者心得,我们也会在群里听取各位听友对播客的意见,说不定下一个播客主题就是来自各位的灵感呢。
听友群进入方式:加vx Je_suis_ton_soleil,备注“三个女人听友+你希望在群里获得的东西”,我们后续会陆续拉群哦。
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本期三个女人的碎碎念:
麻酱:“我自己属于那种干啥都速战速决的人”
战神:“拖延症表现就是内心定好了要做一件事情,但是迟迟不愿意开始着手做,又觉得不能摆烂,就用其他相对没那么高优先级的事情填充自己的时间。”
阿乔:“拖延症原理:碰到不愿意做的事情时,大脑中痛苦相关区域被激活,大脑本能地通过让你做愉快的事情来止痛。”
麻酱:“其实我们的大脑是相对简单的一个执行机构,当任务过于复杂而大脑无法拆解的时候,它就会拒绝执行,从直观上看就是我们所谓的拖延。其实有的时候并不是真的不想做,而是大脑缺乏明确的指令,无法拆解复杂的任务。”
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本期主要内容:
01:17 你觉得自己是重度拖延症患者吗?
08:19 拖延症有什么表现,根本原因是什么?
16:00 拖延症的危害大吗?
17:12 如何在正职之外安排很多学习和副业项目?
23:49 重度拖延症患者的自救经验
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出品:三个女人
策划:阿乔/麻酱/战神
剪辑:战神
音乐:I will be there for you 老友记主题曲 / Culture Code - Feel Again
LALALA LOVE SONG 悠长假期主题曲 / 久保田利伸 (Midnight Piano Version)
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阿乔:门门涉猎样样不精的消费品行业从业者,话很多
麻酱:喜欢胡思乱想的金融打工人,脑残剧观众,大口吃喝的北方女生
战神:爱异想天开的互联网咸鱼女战神,想给世界一束光



空空如也













