今天是4·23世界读书日，但今天，我们不传播阅读焦虑，而是想大声地告诉你：是时候放下阅读的包袱了，不想看书也没关系。
如果你经常会因为阅读而感到焦虑，质疑自己为什么总是看不进去、记不住内容，甚至怀疑自己有阅读障碍……或许并不是你的问题。在各种娱乐方式的包裹下，阅读带来的满足感的确不如过去那么直接，翻开一本书变得越来越难。渐渐地，阅读变成一个任务，一个“装”的载体，一个步骤繁琐的行为艺术……
这一期，我们和《历史的温度》系列作者馒头大师张玮、微信读书产品经理冬阳，一起聊聊阅读的痛点和解决方法，分享他们如何放下阅读的包袱，接纳阅读带来的那些“痛与快”。（文末有嘉宾书单哦~）
跳 听 指 南 ：
01:58 还记得《十万个为什么》《上下五千年》和新华书店带给你的快乐吗？
07:48 看书or刷短视频？一秒回答！
13:12 阅读的两大困难时刻：翻开书的决心，读下去的方法
15:04 放下阅读的包袱，“获得爽感”是阅读的一大动力
18:50 不要给书附加太多的价值判断
21:20 灵魂拷问：为什么刷短视频的时候不会设目标，读书的时候就要有目标???
22:22 《历史的温度》为什么能做到深入浅出
29:50 微信读书的用户原来都喜欢看这些
31:25 关于“划线”功能的那些趣事儿
35:50 用户“划线”最多的书是这两本
37:06 书非逼而不能读也？
42:47 总有些人看完一本书，书就被“毁了”
45:22 用书下酒!?看不下去可以试试
46:37 开车听书党，集合！
48:35 误诊了，原来成年人都是假性阅读障碍
51:32 阅读和游戏、电影一样，带来的是“体验”
53:37 其实“阅读”并不局限于看书
54:42 为什么这么多人看了金庸的电视剧，还要回头看原著
59:30 培养阅读习惯可以从十万字上下的书开始
61:11 《论语》有多少字？
63:11 愉快的嘉宾书单安利时间！
72:00 不知道看啥的时候，根据微信读书的评分来选书吧~
本期嘉宾🎧
张玮，《历史的温度》系列作者、公众号馒头说创始人
冬阳，微信读书产品经理
2023 年,微信读书用户人均阅读天数同比增长10.2%，在微信中的书籍相关分享量同比增长 29.3%。897 本书吸引了 10 万+用户阅读,16 本书有近 100 万读者在看。
或许你还记得真正看进去了一本书的神奇感觉——和书中人物同悲共喜，经常自己一个人捧着书哭哭笑笑；感受到文字从书中飞了起来，在脑海中幻化成生动的画面；幻想自己就是书中主角，合上书，内心仿佛涅槃，四周的空气都有了新的气味，身边的风景也变得虚虚实实，从此以后，自己和过去有了些不一样的地方……希望你还能在书中找回那些时刻。
嘉宾推荐书单👍
《食南之徒》（马伯庸）
《太白金星有点烦》（马伯庸）
《旅行之木》（星野道夫）
《失落的卫星》（刘子超）
《午夜降临前抵达》（刘子超）
《老人的战争》（约翰·斯卡尔齐）
《孤独小说家》（石田衣良）
《客乡》（燕妮·埃彭贝克）
《献给阿尔吉侬的花束》（丹尼尔·凯斯）
本期cue到的书📚
《历史的温度》（张玮）
《“全不知”游月球》（诺索夫）
《沟通的方法》（脱不花）
《百年孤独》（加夫列尔·加西亚·马尔克斯）
《战争与和平》（列夫·尼古拉耶维奇·托尔斯泰）
《明朝那些事儿》（当年明月）
《卡拉马佐夫兄弟》（陀思妥耶夫斯基）
《金田一少年事件簿》（天树征丸）
《平凡的世界》（路遥）
《繁花》（金宇澄）
《我与地坛》（史铁生）
《蛤蟆先生去看心理医生》（罗伯特·戴博德）
《三体》（刘慈欣）
《失败者的春秋》（刘勃）
《项塔兰》（格里高利·大卫·罗伯兹）
《写给孩子的论语课》（张玮）
本期福利🍺
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本期音乐🎧
新裤子/大张伟-我们羞于表达的感情