最近一年我发现我审美产生了变化：不再热衷于知识分子式的思维探索，不再迷恋思维带来的满足感，而是年复一年日复一日的打磨技艺，身体力行的去体验和创造，这是心理咨询工作带给我的影响之一。本期节目我分享了我眼中的心理咨询到底是怎样的一份工作，什么样的性格特质更适合做咨询师，而一年临床工作又给我带来了怎样的影响。

WHO AM I是个终身命题，我们需要倾听真实的身体感受，结合理性的反思去不断尝试，在时机到的时候勇于改变，改变之后像土一样坚持深耕。而背后最重要的是我们坚信“认识自我”是第一要义的信念。

00:45 心理咨询让我从N变S

2:55 迷恋思维带来的满足感，与体验和创造不是一回事

4:45 心理咨询是一个「处女座」工作，是一门手艺活

7:54 一个出色的匠人，逃不过日复一日重复性的刻意练习

9:24 几千小时临床经验后，心理咨询变成「双鱼座」工作，会有更多灵性，创造性的部分

11:17 什么样的性格特质更适合做咨询师？

13:20 打破刻板印象，其实咨询师不能太过感性

19:55 每个大师背后都有看不到的艰辛、琐碎和枯燥

21:55 回答了一部分WHO AM I之后，需要知行合一的去验证

22:32 从小就不喜欢面面俱到的人，所以去做咨询师；做了咨询师后，更喜欢有缺点、立体复杂的个体

24:50 西洋古董店的老板，让我坚信「我一定要找到我喜欢的工作，并且我一定能找到」

28:24 如果心理咨询还是不对的工作怎么办？

30:06 星座四大元素缺一不可：感受、觉察、行动、坚持

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我是一名成长中的心理咨询师，也是一个热爱表达的内容创作者。

这两个身份看似有些矛盾：前者更多的时候在倾听、在关注他人，而后者更多的时候在表达、在彰显自我；但其实每个人都需要处理这两种关系：和他人、和自己。

简单粗暴地说，处理好这两种关系，我们可以拥有90%的生活满意度。但很可惜，因为大大小小的未经处理的创伤，我们和【关系】的关系总是有很多障碍。

关系-需求-情绪，三者总是一荣俱荣，一损俱损。但在一个效率至上的功绩主义社会，很少有一个空间去承载和关注我们的感受。那么「词不达意」便是一个树洞，所有说不清楚的，都可以在这里试着去感受、去体验、去表达。

这里是【个人感受】的长久庇护所，No Judging.