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简介...
这里是关于「创伤和疗愈」话题的下集。
指路上集：从小镇做题家到疗愈魔法师｜对话灾难亲历者：那些关于创伤和自我疗愈的事
这集主要想从普通人的角度，来聊一聊我们遭遇过的“至暗时刻”以及对死亡的看法。很幸运，我们并没有经历过特大灾难；对我们来说，更多的创伤可能源自于亲人朋友离世、人际交往、家庭、生活琐事......
可在聊天过程中我们发现，似乎从小到大我们都没有接受过「死亡教育」。或者说，我们总是被禁止去谈论死亡。身边大多数人，尤其是长辈，对死亡的禁忌，是根深蒂固的。
正因为从来没有人教过我们应该如何面对离别，以至于当我们真实地遭遇它时，我们赤手空拳，甚至不知道该如何处理自己的情绪，如何走出来......
我们或许可以假装一切从未发生，抑或是企图让时间带走一切，可内心深处的创伤真的能被完全抹去吗？
所以，我们也想借由本集来和大家聊聊面对此类创伤事件时，我们是如何进行自我疗愈的。同时也希望能和大家一起探讨，获得更多新的启发～
【时间轴】
01:45 亲人离世
09:00 亲人的离去不是一场暴雨，而是此生漫长的潮湿
14:30 死亡不是生命的终点，遗忘才是
17:32 爱宠离世
26:38 为什么我们总是避讳谈死亡，为什么我们总是掩盖悲伤？
29:14 死亡“旧”观念：“硬”消化
30:13 避而不谈一切，可避不开创伤
34:27 自我疗愈：我是如何走出至暗时刻的？
41:22 长辈们的创伤和死亡教育缺失
49:22 其他方面的创伤
55:29 自我疗愈tips
1:04:20 创伤与疗愈相关作品推荐
- 1:04:47 《Indian Horse》Novel by Richard Wagamese
- 1:12:43 《追风筝的人》卡勒德·胡赛尼 著
- 1:15:14 访谈：前帮派成员采访-Johnny（华裔）
【主播】
拿铁 / 美式
【BGM】
Things She Said - Chris Garneau
我记得 - 赵雷
主播...
听她_拿铁
听她_美式
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
小刘小刘快乐加油
1年前
广东
1
1:04:04 “谁痛苦谁改变”
当自己体会到了不对劲的情绪和感受，那就主动去改变、去让不良的情绪感受变得更真实，更贴合自己想要得到的！
林崔崔
1年前
湖北
2
消失了这么多天 我也来分享一下吧 我爸爸11岁失去了自己的母亲 我妈妈11-12岁失去了自己的母亲 我10岁“失去”了自己的母亲 我妈妈从我家走的那天 我被锁在房间里 我那天哭喊着 ——至少我妈妈未真正离去 我不能想象我爸爸妈妈经历这个时我们能承受吗——我看寻梦环游记时可可回忆起他的爸爸我就哭了😭😭😭😭😭😭😭😭
小左不吃甜
1年前
美国
2
23:35 太难受了。家里养了十年的狗狗昨天医生发现心脏不好了（今天又去做检查了，结果是好的！）整整哭了一整天，心里想着如果他去世了，我也跟着他走。真的太难受了，狗狗不是狗狗，是家人。希望全世界的狗狗猫猫都长命百岁😭😭😭
小白不soso
1年前
浙江
2
哇评论区的朋友们都好真诚啊，打开评论感觉好温暖呜呜呜呜呜
汪汪汪旺334
1年前
浙江
2
喜欢耳听她方的原因又多一条😋
叫我琦琦8
1年前
浙江
3
我也来推荐！读过《我离开之后》，感觉不错！作者说“我们公开的谈论死亡，这样等到不得不独自面对的时候，我们就不会那么害怕了。”
穆_
1年前
浙江
3
22:40 天哪😭
HD894574s
1年前
内蒙古
4
推荐两本书：《世界上所有的夜晚》和《一千日的疗愈之路》😘
元小元爱茜茜ya
1年前
浙江
4
我奶奶也长眠了 天堂不会有苦痛 这期给了我很多力量 我会带着我奶奶对我的爱好好生活下去
卯卯卯卯
1年前
浙江
4
听得想哭 我从小我爷爷带大的，感情深。离开我也是过了好多年才不会一想到他就哭。刚开始不敢看他的照片，也不敢想他。后来就转移注意力，只有干其他事才能忘。不过打完这几个字，我又哭了，只能说创伤埋太深，时间也治愈不好。
一颗猫屎
1年前
广东
6
听的我很想在老家的奶奶 奶奶还在啦 但是奶奶80多了 偶尔想到那么一天就会流泪 今年中秋回去看奶奶了 本来买不到票回去 奶奶说她请我坐飞机 她说她有钱 然后我提前两天请假买了高铁票回去 走的那天 奶奶舍不得哭的样子还在我面前浮现 （哦 不行 我要哭惹）
x_pAGw
1年前
浙江
6
小时候养过一只小比熊 后来它因为意外去世了 还没满四岁 他是我人生中的第一只狗狗 也是最后一只 特别谢谢小小的他教会我爱与责任💗
daidaie
1年前
浙江
6
好久没听了 这期踩中我泪点了
穆_
1年前
浙江
7
57:19 如果能做到理解和慈悲，真的是很珍贵的品质。但对于有些奇葩来说，真是不值当，只会消耗自己的。所以我们同时也要保护好自己，只对尊重我们的，或是亲近的人使用！没必要理解所有人^O^
限量版食人鱼
1年前
河北
8
06:16 是这样的，在那种情况的当下，整个人就像上帝视角观察别人的故事，或像做梦/看电影一样，很抽离，这也许是大脑面对一些无法承受的事件时的一种保护。
我爸去世头两天，有很多亲戚朋友我爸的工友来家里吊唁，我除了我朋友来的时候忍不住哭了，其他时候我都很平静，甚至很多时候在笑，我不想哭成我爷哭我太爷太奶和我奶时的那个样子作秀，更不想让我爸在下头看到我这样让他也觉得难过，他不管是在医院住院还是在家里去世前几天，难受成那个样子，也只会笑着说“我没事啊我没事”
我们都是隐忍而坚强的人，彼此知道我们心里都记挂着对方就够了。
Amilyy
1年前
浙江
8
1:21:53 罪是什么？1. 当你信自己超越你信上帝的时候 2. 继承。
正是因为我们生来就是有缺陷的（坏的），所以当我们想去达到完美的时候，我们会很痛苦。
假如我们是一台车，那信仰就像是刹车系统，能让我们失控的生活得到一些慰藉。
HD894574s
1年前
内蒙古
9
至我的电波密友美式拿铁，在评论区消失了一阵子，我去圆了一个九年的梦--重游英国。与你们的初识是我正为圆梦做准备时期，你们像宇宙信使一样带给了我当时最需要的塔罗和玄学的精神安慰剂。
昨天又猝不及防的收到朋友离世的消息，这是我时隔一千多天再次面对死亡，我太需要一点声音来陪伴时，刷到了你们更新的这期对死亡的讨论。
拿铁说“如果这个时候奶奶在就好了”，好想抱抱你说一句我真的懂得！我也曾在没有人理解和倾听我的时候，一边哭泣一边默默的想念我的爷爷，世界上最懂我最爱我的智者。
美式说狗狗离开后，没有人理解自己如同失去亲人的悲伤时，我也想抱抱你说一句我懂，我真的懂得！我的狗狗是爱人骤然离世前留给我最后的礼物，我把他视为珍宝，是最亲密的家人。很少有人懂得一个宠物为何如此重要，甚至会故作无知的说我对狗都快比对爸妈好的时候，我只暗笑他们的浅薄。
我很反感别人不痛不痒的一句时间会冲刷掉一切悲伤，再配上严肃的表情表达对死亡讳莫如深的样子。没有亲身经历过的人，是无法懂得和感同身受的，因为对于他们来说那就是一个故事，一场事故，一件茶余饭后的警示题材谈资，他们不懂，那是一个人内心世界的坍塌，是震荡，是无坚不摧的灾难。
卯卯卯卯
1年前
浙江
11
26:10 抱抱主播 太能懂了 家里也有狗狗 很难想象该如何挺过来
甜筒麻丢
1年前
浙江
14
爷爷是在疫情期间走的…我也总是很想他 总会翻以前的照片 视频 希望他在那边还是很爱笑
momo大军ya
1年前
浙江
23
11:24 以前看到过一句话觉得说得特别好：每个离去的人，都会变成天上的星星，想念他们的时候，就抬头望一望星空吧～