本期节目来聊聊作为20+，我们正在面临的压力。

可能会有人说，20多岁正是人最好的年华啊，你拥有最美好的青春，还有什么好痛苦的呢？别矫情。可不知道大家能否感同身受——青春不止有青春和美丽，它伴随着我们的是大量的迷茫、纠结和痛苦。20多岁是一个很难快乐的年纪，我们有着最旺盛的梦想，却匹配了最薄弱的阅历、经济、能力和资源；我们什么都没有，却又什么都想要。对人生去向的焦虑，同龄人的压力，周围人的评价，飘渺的虚无感，无法消化的负面情绪，通通都压在我们身上。所以我们不断催促自己成长，可越着急，就越浮躁，一切也越加混乱。

我们想借这期节目反焦虑，因为其实大家的20+都差不多，别担心！认可自己，允许一切发生，感恩当下拥有的一切，过好每一天，我们期待的都会如约而至～～

（节目里的观点对你来说如有不成熟不全面，还望多多包涵！欢迎你在评论区和我们分享你的故事和见解❤）

【⏰时间轴】

01:47 从b站采访聊起：终于知道，20岁女孩为什么不快乐了！

03:01 Part 1 事业向：初入社会的无措，对职业和人生发展的迷茫和焦虑

• “我一点也没做好二十岁的准备，挺纳闷的，就像谁从背后推给我一样。”
• 大环境差，学历贬值，先考研vs先工作，能否找到符合期待的工作，工作与预期大相径庭？
• 同辈压力，担心被落下
• 在家长看来，Gap Year喘口气/探索人生方向=待业在家=蹉跎=混日子
• 让一个迷茫的人，做一些影响人生走向的重大决定真的很艰难！
• 爸妈，我不想考公的理由如下（@热可可）

43:16 Part 2 感情向：面临相亲、催婚、催生的压力接踵而至

• 问：你从几岁开始被人介绍对象？
• 相亲emo症：我是不是再也遇不到喜欢的人了...
• “永远不要试图改变另一个人，绝对改不了！”
• 关于友情：君子之交淡如水

01:00:18 Part 3 总是没有办法摆脱活在他人的期望之中

• 长辈的期待，是痛苦的来源吗？
• 每个人都用世俗的幸福标准去衡量自己，却又想活得不平凡
• 我没考研不会让我痛苦，让我痛苦的是我没去考，但我朋友考上了
• 是互联网在加重我们的焦虑！

01:17:30 Part 4 不公平的世界

• 当你真切地感受到社会的不公平时...
• 不是不报，时候未到
• 大智慧：有财无子善不足。财多子多有前因。今世富贵须行善。不做善事保不成。今世贫贱须安命。勤俭持家种善因。

01:27:12 🔔治愈时间到！进来喝鸡汤

• 我们都在自己的时区里，从未落后！
• 不要提前焦虑还未发生的事情，幻想是最大的不自由。
• 从更高维度看宇宙中渺小的自己，学会感恩❤
• 平坦和顺畅才是偶然，爱而不得才是人生常态！
• 有意思胜过有意义。

【🎤主播】

拿铁 / 美式

【🎵BGM】

• 对我的所有人说 - 葱香科学家（王悠然） 
• Daylight - Seredris
• Beautiful Day - Timotee