欢迎各位回到智明滑板的播客频道EP47，先祝大家元宵节快乐！

最后一批还在快乐享受假期的朋友们应该在今天的元宵节过完之后明天也要逐渐开始回到公司，回到学校，过返忙碌的生活节奏。在这样的假期最后一天，很多人或多或少都会有一些情绪上的焦虑，烦躁，好像很难迅速的从假期的状态里脱身出来

于是我们这次，将将将将，带来了一期久违的闲聊集，想要用比较平淡，舒缓心情，catch up的方式跟大家简单的聊聊天，打造了一个【节后的情绪垃圾桶】的概念，把近期想要跟大家分享的事情做了一次小小的整理，也是希望这样的节奏能够让大家多多少少消除一些面对新一轮工作日的负面情绪啦

02:01 整理女王近藤麻理惠回归家庭，跨出一步选择自己想要的人生

06:09 春节家庭饭桌上的爆笑视频电话经历，智明到底赚多少？

11:38 下决心去做新的开始，新年的目标，不同的人生

17:22 自媒体人的心酸独白：我展示出来的生活不是全部

23:18 过度共情=精神内耗，自我情绪管理的办法

以上就是本期节目的全部内容啦，如果你喜欢今天的节目，还请在留言区多多与我们分享你的想法，多多帮我们点赞转发支持

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