闭经记｜枪炮、细菌与钢铁｜裸猿｜天真的人类学家｜失落的卫星｜养育的选择｜了不起的我

她是个女诗人，29岁的时候有了第一个孩子，她写了一本书，叫做《杀死鹿乃子》。她的女儿就叫鹿乃子。

当人类直立行走之后，给女性养育后代带来了很多困难，比如骨盆变窄了，造成生育困难；因为你身上没有毛，幼崽抓不住，很容易滑落。

一个吉尔吉斯斯坦女孩在美国读大学，一口流利的英语，如果在纽约，她可能就是个精英。但是她在这儿，开个小餐厅，每天都很很累很忙，因为她必须要供养她的母亲和妹妹。

【本期推荐的7本书】

《闭经记》

《枪炮、病菌与钢铁》

《裸猿》

《天真的人类学家》

《养育的选择》

《了不起的我》

【Shownotes】

00:21

我说：“只推荐一本吗？不够吧，起码得一个人推荐3本吧。”依澜说：“妈妈们能看完一本已经不错了。”

00:40

你现在一般什么时候看书？

00:44

我沉默了。

00:46

直击灵魂的问题。

01:20

有些书你拿到以后，你马上第一时间就必须从头到尾全看完才能放下，就是我今天特别想推荐的一本书，是日本作家伊藤比吕美的《闭经记》。

02:42

我42周岁，今年我突然发现真的开始长白头发，生理期不准，皮肤开始变干燥，我突然发现，好像衰老开始临近你了。天怡给我推荐了这本书，看完以后我非常治愈。而且现在我好像觉得如果到50岁能这么通透，这么潇洒，我也挺向往50岁的。

07:59

女性的灵性指数很高，但是在我们的精神层面，却往往因为我们作为第二性，其实没有那么多通道可以去释放你的想法，你倾诉的渠道是很少的。就是你到了一定年纪，你发现没人听你说话。

09:43

她是个女诗人，29岁的时候有了第一个孩子，她写了一本书，叫做《杀死鹿乃子》她的女儿就叫鹿乃子。

11:29

这本书的名字特别好玩，叫《枪炮、病菌与钢铁》。我就觉得有的时候你应该让自己就往更高的维度上多走几步。从眼前的世界抽离出来，去看那种特别宏观的东西，很多你认为很重要的，或者很纠结你的事，变得没有那么重要和纠结了。

16:23

有一个动物人类学家，叫莫里斯。他的书《裸猿》一出版就面临巨大的争议，但是卖了非常多！他说，“我的天呀，我赚钱了，我必须赶紧把这个钱花掉吧！”他他开创了一个角度，就是他从类人猿，的角度去研究人类的行为。

20:13

他说别以为我们人类多高级，其实就是没毛的猩猩。

当人类直立行走之后，尤其是给女性养育后代带来了很多困难，比如骨盆变窄了，造成生育困难；因为你身上没有毛，你的幼崽也抓不住，很容易滑落。所以人类抚育后代更需要群体的支持。

21:16

《天真的人类学家》作者奈吉尔·巴利也是个英国人，申请了一笔经费，去位于非洲的一个非常冷门的一个小部落，在那里就发生了很多囧事。

21:36

我们有时候必须要去读一些，超出我们常规认知的东西——哇，这个世界竟然还有人是那样去生活的。

23:43

我再推荐一本书，是我最近在看的，越越看越觉得有意思，是中国作家刘子超的《失落的卫星：深入中亚大陆的旅程》

24:34

一个吉尔吉斯斯坦女孩在美国读大学，一口流利的英语，如果在纽约，她可能就是个精英。但是她在这儿，开个小餐厅，每天都很很累很忙，因为她必须要供养她的母亲和妹妹。这种有血有肉的的人的生活，对你的冲击是挺大的。

25:48

陈忻老师是发展心理学的一个大拿，他的书叫《养育的选择》，如果这类书你只有时间看一本的话，你就看这本。你就会发现，有的时候你因为某个事儿跟孩子置气，就有点像在生气一个残疾人为什么站不起来，因为他的大脑还没发育到那个程度。

28:40

有一个心理学家叫陈海贤，他有一个作品叫《了不起的我》，这本书就是从自我改变的角度来谈你怎么样拥有更好的人生，比如说“小步子原理”，就是当你想改变的时候，你可以怎么做。

30:23

有两种书我们可以刻意读一读，一类是人类学的书，宏观的书；另一类就是讲原理的，它不是方法论，它要讲到原理这个层面，你会从更深层次去理解某些问题的机制。

30:54

比较容易让我们在遇到一些重要的转变，或者人生焦灼期的时候，让我们去解套，从人面对人生可能出现的各种问题。

31:14

当你阅读，你被带到另一个时空里，那种抽离感，让你能够从第三者的视角去看待的自己时候，也会更理性一点。

【来海豹电台听友群，一起扭动！】