评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI/summary > _
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com
很多妈妈可能在忍受着头疼,可能在忍受着腰疼,可能在忍受着肚子疼,但是她表现出来的是不耐烦,是神经兮兮。
好像作为一个女人,你就天生的应该是一个合格的生育机器,如果你在这块没有做好的话,就有点失格的味道。
我们也不会因为疼就不生孩子,今天要谈的是,你这些疼痛不要只是自己忍着。

【shownotes】

00:00

一方面在生完孩子之后,我们的身体变化很剧烈,这是一个共识;另一方面就是怎么让这些变化恢复,或者是缓解我们的痛苦,这方面的手段特别特别的少,有的甚至还是就错的。

00:35

如果男性会承受女性身体这么多的疼痛,好多医学上的技术早就进步。

01:30

我一直以为生完孩子肚子就平了。

03:00

我妈妈就是妇科医生,我问她自然生还是剖腹产,我觉得她应该直接给我一个答案,结果根本没有。

04:37

妈妈们最讨厌听的话就是:“生个孩子不是什么大不了的事,我生完孩子还下地干活呢!”

04:59

如果是古代,我就是鬼门关,因为我是胎盘前置。

05:54

人类为什么总是回避生育很可怕。

08:07

要让他们一起承受,你们别觉得妈妈在无理取闹,别觉得妈妈变成一个糊涂蛋,我告诉你们,她是有原因的!

08:56

整个社会有一个倾向,就是默认女性可以忍受疼痛,而且忍受程度非常高。

09:18

日本的产房里不可以叫。

12:03

关于月经羞耻,不管你生的是儿子还是女儿,从下一代开始,我们就可以用我们的方法去帮忙破除。

21:20

我是一个非常能够忍受疼痛的人,我是一个很坚强的女生,我是一个绝对可以自己把孩子生出来的勇敢伟大的妈妈。后来发现很扯。

23:52

我们也不会因为疼就不生孩子,今天要谈的是,你这些疼痛要不要只是自己忍着。

24:27

在生之前就要告诉家里所有相关的人,就是很疼!你们要关心的是我的感受,你们要听的是医生的医嘱!建议你们不要给任何建议。

28:48

好像作为一个女人,你就天生的应该是一个合格的生育机器,如果你在这块没有做好的话,就有点失格的味道。

32:08

很多妈妈是这样的,她可能在忍受着头疼,她可能在忍受着腰疼,可能在忍受着肚子疼,但是她表现出来的是不耐烦,是神经兮兮

39:20

玛雅妇女把更年期视为一件值得庆祝的事,因为终于可以解脱生育的枷锁。

42:50

激素的浪潮袭来的时候,你没有办法跟它抵抗。尝试顺着浪滑行。

【加海豹Radio微信,跟我们一起进群扭动!】

主播...
依澜Elan
黄天怡
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
喵美酱样
4个月前 北京
0
18:10 我给孩子喂奶时,被各种人参观,包括男人。当时觉得自己是牲口,不是人
喵美酱样
4个月前 北京
0
13:56 我可惨了,生完娃出了月子就来月经了,烦死人了
喵美酱样
4个月前 北京
0
哎 成长之路上 没人告诉我这些知识。等走过一遭,都懂了
朱亚玲
8个月前 广东
0
这个节目是我每次运动的陪伴伙伴,哈哈哈,真的好喜欢呀,运动完毕,睡觉😪
谨言慎行Zzz
7个月前 北京
0
生完即使后来瘦下来了,胸也瘪了,屁股也塌了,身材没有以前好了
冰镇椰子冻
9个月前 湖南
0
刚怀没多久看见标题速速来听
小端午dd
9个月前 新加坡
0
09:37 我确实没叫,因为说叫浪费体力
吃土豆丝的桃子
9个月前 重庆
1
我打完无痛过了两三个小时针掉了,医生又给我补了一针🙈
吴之之
9个月前 上海
1
05:01 如果我是古代,我就完了,从没想过产后大出血会发生在我身上。
吗哪
8个月前 浙江
1
生孩子对妈妈的伤害确实是不可逆的,我们能做的就是通过科学的方式把伤害降到最低。我自己是因为恐惧生育,在备孕期学了很多课程,还考了一个孕产教练证,不得不说提前了解真的帮助很大,而且有持续的运动恢复真的很快,没有吃太多苦。因为自己真的很受益,最近也在通过节目的形式传递孕产运动对女性的好处
吴之之
9个月前 上海
1
01:32 哈哈,我也是,我还问医生我肚子怎么了。
小端午dd
9个月前 新加坡
1
12:18 我娃已经知道月经棉条安睡裤
Becky_yZIA
9个月前 上海
1
20:32 关于哺乳期乳头皲裂疼痛,可以使用睦清乳贴,这个可以续命! 关于堵奶可以找当地有经验的催乳师,高手在民间,有经验的催乳师通奶基本不疼而且很快就会通开,没有经验的才会疼,如果特别疼一定是没找对人,不要忍着,妈妈群里或者已婚同事提前打听有经验的催乳师。
朱亚玲
9个月前 广东
1
博主很有同理心
美朵0M0
9个月前 贵州
2
还想到一点,不知道我们这公立医院这样还是普遍性,我开到三指就被推进待产室了,所有家属不能陪同。里面躺着好几个待产的孕妇,医护人员同时要照顾好多人。那天我一个人硬生生疼到开五指,才有护士来询问是否要打无痛,而等家属签字等一系列流程走完,我已经开八指可以直接生了。真的可以说是独自面对这一切,现在想起来觉得非常不合理。
美朵0M0
9个月前 贵州
2
断奶后有天换衣服,不经意间瞥到镜子里的自己,茄子一样下垂的胸部,坠着的肚皮,还有那上面凸起的妊辰纹……当即就无声的流下泪水,花一样的青春在那一刻完全消逝了,只留下一个还不知道如何与这副躯体相处的无措的我。
朱亚玲
9个月前 广东
3
谢谢这么仔细分享生孩子后身体的变化,原来妈妈生我那么辛苦,母乳喂我也从来没和我说过,原来那么疼
ChrysalisF
9个月前 日本
3
虽然还没生育…(可能也不会… 听这期都快心疼哭了😣
秋子_VBIy
9个月前 北京
4
哇!这一期我真的要举起四肢高声称赞!感谢天怡和依澜大方的分享,听到两位孕育的艰辛我也跟着落泪了,听到两位谈笑时我又笑出了眼泪。感谢这一期如此真诚的节目给我们妈妈带来的勇气和坚定的力量。 我算是生完一胎恢复超快怀孕也相对顺利,但生完肚子没回去,四个多月了使用卫生棉条时很疼,去看才知道阴道壁彭出,就去做了很专业的筋膜松解治疗。🤣没想到这玩意儿更疼,疼得我在十次治疗中每次喊哭咬牙捏紧手里的玩偶,最后剩两次时疼痛导致断奶😂,不过腰疼剑鞘疼倒是好了。所以妈妈们不要羞于被人说“产后康复没用的,都会自己恢复。”从科学的生理角度确实可以自己修复,但借助于一些手段让这些不适和疼痛更快地修复,那不是更好吗? 我二胎怀很艰辛生也不容易,生完还好,但从四十多天时脚后跟超级痛,不明白好好的为什么这么疼,有时候阵痛上来不敢走路,窝在家里更加烦躁。 因为生之前接触了普拉提,断断续续在练,知道普拉提可以很好地帮助人体修复管理疼痛。普拉提的诞生就是二战期间帮助战俘管理身体疼痛的。生完二胎以后家庭支持系统完善,我在时机成熟时就把破破烂烂的自己和伤痕累累的身体还有日日持续的疼痛交给了普拉提。要给妈妈们一个思路建议:当妈妈们被产后疼痛(腰疼、脚变大、胯骨变宽)等困扰时,专业的普拉提绝对值得托付!我每次上课都和教练讨论脚后跟疼的问题,她帮我拉伸小腿,她帮我练习大腿后侧,我们讨论走路姿势等等,虽然有很大好转但还是在影响生活质量,有时候我看到人家的脚后跟很羡慕😂,后来有一天晚上睡不着我把自己了解的产后知识全部想了一遍,突然明白我这可能是因为孕晚期保胎加坐月子一直没走路,出了月子在家里走来走去,足底筋膜紧张,走路姿势不对引起的,然后针对这个调整,现在一点也不疼了。特别同意主播说的:我们可以通过自己学习去管理不适,确实好多小问题去看大夫也看不出个所以然。尤其是国内紧张的医疗资源,很多医生不会给你治疗疼痛,只会缓解,等到你日常生活发生了改变(直不起腰,走不了路)就直接手术。所以妈妈们更需要自己找路子改善疼痛。 天怡产后脚变大其实也可以恢复,因为孕期压迫足弓,导致足弓无力塌陷,整个脚都跟着肥大,如果加强足弓的练习,让足弓恢复力量,调整到正确的走路姿势(怀孕十个月对我们的身体真的非常大),一定会有望穿回以前的鞋。 加油!虽然疼痛是生育勋章,但也是另一种人生礼物。因为疼痛有可能让我们发现身体更多平时不被注意的隐疾和未病,所以还是得自己照顾好自己的身体。祝我们都成为披上或者脱下海豹皮后身心都舒适的妈妈。
吃土豆丝的桃子
9个月前 重庆
5
我属于怀孕的时候不显怀,也没有长几斤,走起路来都带风,比没怀孕的朋友都精力旺盛,皮肤还超级好。但是,生完孩子半年后,人比怀孕的时候胖,脸也长痘了,胸上还长了很像斑/痣一样的东西,因为很像斑/痣,所以刚开始没注意,这个东西有传染性,一搓一抠就会蔓延,等我发现长多了,确实有点不对劲,我去医院检查医生直接让我做了激光。我问医生为啥会长,医生说熬夜、抵抗力下降。给我做激光的护士给我说她生完娃儿也长了,由于她懂,所以刚发现就直接做激光去除了。还有一个护士操办婚礼,累得也长了。女人千万不要累啊,一定要对自己好。
EarsOnMe

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧