我猜，你又要开始准备减肥了。当代都市打工人，谁还没有个压力肥，说着减肥减肥，减着减着更肥了，试了那么多的方法，踩过无数的雷，我们还要计较身上有几两几斤肉吗？不减肥又能怎样呢？本周，我们就来唠唠3月不减肥，夏天照样过。

本期内容

06:30 某一个时刻突然发现自己曾经的衣服穿不上了

09:12 人生总会有一次的“极端”减肥经历

19:54 “胖点有福气”这话好像也没错

21:56 亲测有效的减肥小妙招（不管用我们不负责）

32:59 瘦子吃饭是一口一口吃的，胖子吃饭是一大口一大口吃的

42:04 身材焦虑、“服美役”，咱们还是别了吧

50:33 体重体型会影响对自己的自我认知吗？

本期主播：

• 若男-赶稿小编
• 蕊子-运营小工
• 嫂子-编导大哥

关于后浪观察室

「用后浪的方式观察后浪」，我们是36氪旗下氪星直播间的一档直播栏目，在视频号【36氪】【后浪观察室】可以找到我们。

收听/收看方式

感谢大家的收听，我们将携各种有趣、有料的嘉宾，不定期在直播间等待大家（一般是周三晚上哟，欢迎来蹲）。

欢迎互动

你又开始减肥了吗？有什么独家减肥小妙招？欢迎在评论区分享你的想法~把你想听的、想看的统统都告诉我们，或许你也有机会来到我们直播间哟~