这期请到了同在大健康行业的朋友@灵橄姐姐Tina 一起聊聊在国内做健康创业的痛并快乐着的经历。

Tina是中国第一批健康轻食创业者，也是10w+粉丝的健康博主。近10年前就做了定位魔都高品质健康轻食品牌，上海两家门店，曾合作lululemon, wework, 腾讯，英领馆等300+国际知名企业和各国领事馆，引领千万名白领开启健康饮食

现创立灵橄健康，一站式健康管理平台，提供科学系统的健康解决方案。Tina自己也是国际健康教练，综合营养师，女性ceo精力教练。希望用自己的力量去影响更多人开启健康生活🌱

不知道什么时候开始，“大健康”成了妇孺皆知的行业赛道。但到底什么算大健康？这一期我们一起聊聊在健康行业痛并快乐着的摸爬滚打。

🌱今天也记得来一条@宫小膳 草本元气饮

14:48 经历人生低谷是做健康管理的开端

21:13 💡做健康赛道踩过的坑

25:34 想做品牌的人都有一个DTC之梦

30:04 中国人的长期价值感沉淀出了中国自己的品牌

31:00 💡现在的大健康环境如何，有何变化

35:09 有了真的好需求，才能刺激供应方有更好的服务产生

36:14 💡大健康创业中的被骗的经历？

38:26 怎么从0到1搭建一个餐厅

39:37 想创业但在本赛道没有人脉的时候可以从身边的人挖掘起

42:21 💡大健康行业的迷思Myths

42:33 黑五类污名化了大健康

50:33 每个人都应该有一个关于「身心健康管理」的工具箱

50:49 💡大健康行业是富人专属吗

53:15 💡什么样的人适合入局大健康

58:13 近期的读书分享📚

BGM：

California Dreamin - The Mamas  & the papas