本集节目，我和耐力运动爱好者白睿一起，聊聊自然、生态、环境，从一花一草到整个地球，常怀敬畏，感知细节。

节目内容：

05:11 耐力运动与自然的天然连接
12:34 运动过程中的自然见闻
38:41 环境对运动锻炼、赛事活动的影响
51:52 我们可以做点什么

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