我们和心理咨询师陈瑜、《真实生长》纪录片导演张琳一起聊了聊那些在青春期会出现的困惑与“成为”自我的重要性，探讨了面对这些困惑时，处在青春期的我们如何去完成自我探索的实践。

【本期介绍】

本期播客由专注8~15岁青少年的贴身衣物品牌「likeuu」和「问题青年」联合策划。

过去三年，不论是正在学校读书的还是初步进入职场的年轻人，越来越多人意识到，我们的选择变少了。“考个好学校就能找个好工作，就能过上令自己满意的生活”，这个长期以来社会和家长所灌输的信条，也开始遭到质疑和摒弃。

从考公的热潮、躺平的自嘲、到抑郁症等时代症候...... 一些人选择放弃“成为自己”，一些人坚持“成为自己”的探索，还有一些人在两者之间反复。但无论何种选择，在自我探索的实践中总是伴随着困惑与无助。

在当下，“成为自己”还重要吗？可能吗？需要怎样的支持？我们回溯到这个旅程刚刚开始的时段——青春期，聊了聊我们曾经经历的、今天的孩子们仍然在经历的种种阻力与挫败。希望这样的讨论为正在渡过青春期的孩子们打开一点点空间，给正在生长着的“自己”。

这一期我们邀请了两位嘉宾。陈瑜是「少年大不同」的创始人，同时也是国家二级心理咨询师。2020年开始，采访了全国各地不同学龄段的60多个孩子，出版了两本访谈实录《少年发生》和《不被理解的少年》。另一位嘉宾是《真实生长》纪录片的导演张琳。《真实生长》记录了三位主人公从高一到大四毕业八年时间里的一系列关于学习、社会、父母、师生关系、人生选择等方面的境遇与成长。尽管两位关注不同领域，但都不约而同地在各自的实践中提到过“自我”的重要性。“自我“应该是每个人在青春期时会困扰的一个命题。

【本期问题青年】

陈瑜｜“少年大不同”创始人，国家二级心理咨询师。2020年至今采访了60多个孩子，出版《少年发声》和《不被理解的少年》两本访谈实录。一位男孩的妈妈。

张琳｜纪录片《真实生长》导演，长期关注素质教育、创新教育的话题

小曾｜「问题青年」主播

【收听指北】

06:30 青春期的孩子们普遍的有关“自我”的困惑有哪些呢？

12:40 这个时代，青春期的孩子受到时代变化带来的困惑变得更多了

14:13 “每一代孩子都在进步，但我们的父母却几乎没有什么进步”

16:44 “如果总用一杆尺去衡量所有人，那么将会很少有快乐的人”

22:54 在今天，“成为你自己”这一套说法还适用吗？

27:22 “每个人生来都是自带粮草和地图的，我们总有自己要去到的地方”

31:00 那些成功实践“自我探索”的青春期孩子们都是怎样的？

38:00 做为孩子扛事的人，不把老师的焦虑传递给孩子

45:05 “成为我自己”是早晚要面对的课题，越早开启越好

50:35 有没有什么影片是适合青春期的孩子去看的，帮助他们去探索自我的？

54:10 在青春期，如何父母如何和孩子建立有效的沟通机制？

*特别致谢*

likeuu是专注于为8~15岁的青少年创造柔软、无束缚的成长体验，以好奇心为灵感的成长发育期贴身衣物品牌。 likeuu的产品覆盖内衣、内裤、保暖衣、 家居服、运动等品类。

成长发育期的每一天，likeuu都给孩子柔软、无束缚的支撑，愿孩子自在自然地成长，保有好奇，探索自我，探索世界，愿孩子“ 成为你自己” 。

【本期音乐】

Hea2t - 最幸福的事，就是在喜欢你的每一天里，被你喜欢

幽蓝键 - 同桌的你 - 钢琴曲

【后期制作】Unico

【Logo设计】Sam

【关于我们】

感谢大家收听。「问题青年」是由青年志出品的播客。我们相信，提出问题，是一切改变的开端。我们将从青年的发问出发，探寻行动的可能性。你还可以在小宇宙APP、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐收听我们的节目，或者在微博、微信公众号搜索「青年志Youthology」关注我们，与我们取得联系。

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