(粉丝交流+V：wangye51)这期《活捉捌师傅》我们和催眠治疗师小鹿、资深游戏策划丸子和影视后期从业者海怪一起，聊聊那些睡而不得的失眠经历，以及市面有关的睡眠疗愈故事：音乐瑜伽、正念冥想、黑科技枕头被子、amsr等一系列体验。你们知道嘛，睡觉其实不叫睡jiao,睡觉其实叫睡jue,睡梦中也能觉醒？不要慌，仅此一期节目，全都告诉你！

嘉宾：

小鹿 国家二级心理咨询师
中国心理干预协会认证催眠治疗师、HMI国际催眠治疗师、access bars能量疗愈师。
中国心灵屋顶创始人、心理潜意识编程咨询与正念冥想经验10余年。

本期内容：

1、各位嘉宾都有怎样的失眠经历？
2、为了对抗失眠，嘉宾们都采取过怎样的方式？其中有怎样有趣的体验？
3、为什么会失眠，失眠的原因有哪些？
4、到医院咨询失眠是一种怎样的体验？
5、应用心理学如何治疗失眠？
6、在治疗失眠朋友的过程中，发现了哪些有用的方法？
7、发现过什么样的事情是只要做了就一定会导致失眠的？
8、各位嘉宾怎么看待“睡觉”这门生意？
9、如何正确入睡，正念、冥想、饮食、运动有关的一切
10、作为大龄熬夜能手，对年轻人最想说的一句话

BGM:

Horsebeach - June
Bill Charlap - Where Have You Been?
Eddie Higgins - But Beautiful
山口百惠 - さよならの向う側

主播：捌匹马
粉丝交流+V：wangye51