本期嘉宾秋秋，给大家带来了有趣的科普和惊心动魄的观鸟经历。

鸟类的世界真是奇特，ta们不仅是天生的歌唱家，也是伪装大师，更是能适应恶劣环境的飞行能手。观鸟是与大自然和谐共处的方式：身处其中而不占有。

观鸟不仅治好了精神内耗，还能治颈椎病和近视眼！

【本期主播】@奔跑的红辣椒

【👏本期嘉宾】@寻找海德薇的秋秋，初阶观鸟发烧友，入坑两年，自诩大盈江的女儿。小红书账号同名

【🦉时间轴】

• 01:52 作为观鸟小白的科普十问


• 06:30 秋秋给大家表演“报菜名式的”念鸟名儿


• 09:00 它们竟然是不同的鸟！几种“自杀式”观鸟种类


• 26:36 给初级观鸟者的建议：带个能帮你找到鸟的朋友并练就早起的本领


• 30:27 收集但不占有，身处大自然而不做改变，是观鸟和养宠物的差别


• 33:10 观鸟的兴起和女权运动相关


• 38:00 收集云彩，和观鸟一样，是低成本成为大自然朋友的方式


• 42:33 三伏“天灸”、观鸟治颈椎病和近视眼，这届年轻人开始从自然获得疗愈


• 46:20 黑夜山路里只闻其声未见其鸟 —— 一次惊心动魄的观林雕鸮经历


• 52:12 城市中护鸟：防鸟撞及捡到雏鸟的处理方法

【📚拓展资料】

• 「懂鸟」app/小程序


• 中国观鸟记录中心app


• 几本经典的观鸟手册：《中国鸟类图鉴》、《中国鸟类图鉴-鸻鹬版》、《鸭类识别图鉴》、《中国鸟类图鉴-猛禽版》


• 出门散步去公众号： 观鸟知识｜“拯救”观鸟活动的女权主义者


• 《云彩收集者》


• 令人崩溃的鸟种分辨

• 秋秋在云南深山遇见的林雕鸮：一身小桃心儿的猛禽

• 历经艰辛迁徙路的小鸟

• 秋秋捡到的白冠长尾稚的羽毛

【🧐互动一下】

1.「新手一片绿，老手都是鸟」，你能找到这张图里的小鸟吗？

*备注：本期图片均为秋秋观鸟中拍摄

【😉联系我们】

小红书：@此刻洞见

📮邮箱：[email protected]

进听友群，微信添加小助手: SpotOn2023

【🎵本期音乐】

• 开头鸟叫：秋秋录制的强脚树莺


• 探访林雕鸮经历：秋秋实地录制的林雕鸮叫声


• 其他鸟叫：懂鸟app


• 片头曲：Beautiful People


• 片尾曲：To be by your side