【📒本期内容】

本期节目，我们来聊一聊mbti中的J人和P人。在新年伊始，J人P人为大家带来了一些新年计划的分享、做计划的看法和实用的计划制定小工具。

我们深入讨论了做计划能为我们带来了什么，生活中究竟需要哪些计划？最后我们发现J和P其实没有那么明确的界限，它更多代表的是我们的人生态度和看待世界的方式。

PS.本期节目为线上录制，音质稍有瑕疵望大家谅解。

【本期主播】@dundun @wq @lily

【本期嘉宾】：@善干

【🛤时间轴】

4:52 J人P人新年计划大有不同

9:22 P人对J人的发问：做计划能帮助高效达成目标么？

12:59 计划制定的SMART原则

14:44 P人的反思：做计划不能解决当下的焦虑

17:36 亲密关系的维护需要制定计划么？

24:45 J人：帮助制定计划的实用小工具

33:47 P人：让事情变得有条理实在太难了

37:28 J人也会心血来潮

43:27 J人P人在界限其实没有那么明确

47:30 P人的随性是一种生活态度

【📖拓展资料】

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【🎵本期音乐】

片头&片尾曲：Beautiful People