中医是一个神奇的类目，相信每一个听众朋友们都或多或少在生活中有听过中医神奇的故事，或者接触过中医疗法，它也一直被认为是世界上最神秘的医学之一。

根据沙利文数据， 19 年我国中医市场规模已达 9170 亿元, 预计 30 年有望实现2.97 万亿元， CAGR 为 11.3%；中医门诊人次有望从 11.64 亿人增长至 19.77 亿人。在年轻人中间，也悄悄刮起了一阵中式养生的风潮，艾灸仪、

黑芝麻丸、红豆薏米水等线上产品的热销，今年夏天小红书的搜索热词“三伏贴”、“天灸”等都体现出年轻一代的中式养生的血脉觉醒。

但中医疗法是否靠谱？对普通人的生活有怎样的指导意义？我们选择了艾灸这一个比较有现实可操作性的门类，邀请蕲春非遗艾灸疗法认证灸疗师和认证讲师好好一起跟大家分享她的故事和看法。

想知道中医如何与八字、玄学联系在一起，普通人在家如何艾灸，怎样保持一个健康的生活状态吗？一起听下去吧~

欢迎添加小助理微信：juneleilajiao或者直接扫码

一起进群讨论变美和变健康的所有~

本期嘉宾：郝好好

前千万IP的私域负责人

跨界文旅、广告、电商

西医家庭出来的

蕲春非遗艾灸疗法认证灸疗师

蕲春非遗艾灸疗法认证讲师

这期你讲听到：

04:15 跨界文旅、广告、电商，因为家人去世只身飞到贫困县学习艾灸

10:20 中医关照的是生病的人，西医关照的是人生的病

15:40 艾灸的原理，为什么要用艾草来灸，最适合艾灸的病症

20:39 抖音确诊齿状舌，年轻人的通病——脾虚

23:11 听友福利，在线诊舌

25:15 安利思文播客，“不给我八字怎么帮你看病啊，聊聊老中医的玄学、哲学、养生学”

29:58 中医是一门通学，看八字有看八字的道理

36:00 心平能愈三千疾，心态好可以治愈癌症？

45:49 手把手教年轻人的艾灸方案：熬夜、美容、增强性吸引力

55:40 艾草陈三年就是最好？如何挑选艾草产品

55:56 电子艾灸仪靠谱吗 

60:02 艾草之乡蕲春也是李时珍的老家

62:00 年轻人晒背晒对了吗？

82:00 立秋后的艾灸建议

希望你也有美好的一天~