听完很有感触。我跟嘉宾差不多。我刚来美国读书，老公在国内因签证问题没法过来。我们恋爱七年，去年结婚了。现在异国快三个月，每天都视频聊天说我爱你，很用心地经营这段关系。嘉宾说的每年生日和结婚纪念日都要写一封信，这个太好了！我要借鉴。记录很重要，像写日记，把当时的自己记下来，做一个时间切片。并且记录是要求深度思考的，与随意的微信聊天完全不同，所以也是一个强迫写作者回顾反思的过程。另外，对我比较难的一点是如何克服艰难的moment。今天下午我就遇到了这样的事情，晚上我视频跟他抱怨，我边说边反思自己。主要是因为我的脑子不够清楚。但同时，可以把这件事当成提升我处理紧急情况的能力的一个好机会。所以，当一个人在外遇到困难时，能解决的努力想办法自己解决，别觉得自己一个人在国外很惨，人就是要自强不息，只有经历过困难和失败才会变强。对那些很难自己解决的事情，也要学会寻求帮助，如何让别人愿意帮助自己，如何在新环境交到愿意帮忙的朋友，这也是一个非常值得思考的点。总之，把遇到的困难当成成长的机会，把失败当成错题记录在错题本上，一个人在一个新环境，也能慢慢地生活好。婚姻不是枷锁，我们也从未想过结婚了就一定不能异地。婚姻是彼此支持的港湾。它能让彼此更大胆地追求梦想、活出真正的自我。这种理想的婚姻，十分稀少，所以更需努力维护和珍惜。谢谢你们的播客，我也进行了反思。

我也是因为疫情跟男友异国两年没见，加起来在一起六年多，从一开始谈就是异地后来异国…到博士毕业的话可能还要再三年半。之前我其实是一个希望能完全掌控生活节奏和规律的人，疫情开始让我发现生活的复杂性，也开始学着接受各种突如其来的变化。感谢这期嘉宾的分享，希望大家都能好好生活，享受爱！

20:34 还有要自立自强。我能自己克服困难！

这位嘉宾姐姐真的好温柔！