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简介...
主播：Tigger、左右
贵咪：Rita
制作：左右
「拒绝」，与其说是一个动作，它更像是一种能力，一种技巧。
本期节目中，我们分享了自己关于拒绝的好笑辛酸故事，并剖析追问自己：为什么我们总是很难拒绝别人？
我们又是怎么样树立了自己的边界，终于把拒绝的话说出口（即使磕磕绊绊），跌跌撞撞总结出的经验，都在节目里啦！
本期目录：
03:04 一个人就是一支救火队，只是因为无法拒绝同事！
11:05 上班到第五年，才鼓起勇气拒绝周末的工作电话。
17:40 健身教练："哥，求你了，可以帮我完成名额吗？"
22:04 黑人bro送出免费CD后向14岁的我坐地起价！
25:53 最无法拒绝的人竟是星座大师！♊️
30:04 拒绝父母，常常心软；拒绝朋友，担心扫兴。
38:13 拒绝有毒恋情：前任追车，我让司机大踩油门！
43:29 在爱情中，什么样的拒绝是伤害别人的？
48:58 自我剖析环节：为什么我总是很难拒绝别人？
52:49 一次教科书般的（？）拒绝朋友借钱实例。
57:16 囊括工作生活人际关系，我们可以有怎样的拒绝心态？
谢谢收听，下期见～
BGM：
Andy McKee - Ebon Coast
万能日记 - 风的小径
出羽良彰 - 晴れのち、晴れ
Melody_Fall - 彼方的天空
Melody_Fall - 风吹来的记忆
LIKPIA - 夏Style
Maxine - Baby I
微信公众号：我要WhatYouNeed
微博@我要WhatYouNeed
商务联系：whatyouneedoffice
主播...
我要WhatYouNeed
Tigger-hu
Tang左右
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
又双叒叕活过来了
8个月前
广东
2
听感很舒服！订阅🥰👍🏻
HD180088q
9个月前
广东
2
如果是陌生人（比如理发店、街上派传单等），我可以毫无负罪感地拒绝；但是如果是同事领导就很难唉
马远凯
9个月前
浙江
2
很感动，我之前就是一个不太会拒绝又敏感的人，我会和节目里的那位主播一起，花更多时间好好修炼这个课题，被讨厌也没关系啦啦
油头鸭
9个月前
辽宁
2
33:24 刚才爸爸说不会的时候，眼睛立马酸了😭
那兔子居中
9个月前
河南
3
37:45 若是真朋友真闺蜜，怎么会舍得双标呢？巴不得闲了就聊 有时间就约啊……所以普通朋友普通同事，我会给自己一个心理建设，双不双标无关，在一起的时候大家舒服放松 玩的开心就行！
在我看来就是每个人的性格不同，社会价值有高低，现代人时间成本金钱成本都太昂贵了，所以从心选择更喜欢的“朋友”相约，不如选择性格更“不好惹” 价值更高的人顺从更划算吧
有时也不想把人都想的那么现实，总觉得多少该有些感情寄托，但想做好朋友是需要时间培养的，大家来去匆匆也都是为了各自的家庭 更好的生活，其实并没有那么多恰恰好的机缘，
不懂这是不是别人内心真实的想法，只能从这个角度看待他人的选择，其实更多的也是为了不让自己内耗，更多关注自己哇，等到真朋友来的时候咱能接的住，不至于他想游泳我不会而错失
melon_waffle
9个月前
天津
3
05:42 「一专多能」
一人饭局
9个月前
广东
3
没想到自己这个年纪还会安静听完长达一小时的播客，几个小年轻确实说得不错👍有深度👍现实生活中，职场中如果不会说No的人，只会为难了自己。加油👏关注了😏
凭实力抠出银河
9个月前
广西
3
12:12 哈哈哈哈哈我也有，工作半年，看见同事就是这样子，一条信息会放着好久回复，我为什么要立马回复啊？让信息飞一会儿～
肥肥菜菜鲨
9个月前
北京
3
哇 主播声音都好好听！果断关注🎉
小源子Camellia
9个月前
山西
4
36:04 男生上厕所也需要结伴嘛
HD36694f
9个月前
广东
4
男生讲话好可爱，这么有人格魅力怎么会被拒绝表白呢哈哈哈哈哈哈哈哈
HD36694f
9个月前
广东
4
1:01:39 好有道理，拒绝当下可能是消耗一会，但不拒绝就是消耗之后的很长一段时间！！
凭实力抠出银河
9个月前
广西
4
27:24 左眼跳财，右眼跳没睡好～
下楼去买Haribo
9个月前
爱尔兰
5
40:16 燕砸！我不能没有你呀燕砸！
Martina_jIrF
9个月前
广东
6
40:29 “燕子，没有你我怎么办”
MX_77
9个月前
湖南
7
哈哈哈哈哈哈好有趣笑得很开心。不要害怕拒绝伤害到爱自己的人啦，真正爱你的人，会为你的“自私”感到开心和放心 。
0459q
9个月前
广东
7
26:42 我也是我也是，星座说射手座今年下半年一直旺到年尾，真的内心有种莫名的自信。打工也有劲。
黑不理
9个月前
广西
10
“我感觉你们俩活在宫里”哈哈哈
烂纸纸
9个月前
山西
15
最近的一个感受是在与人交往的过程中要尽早识别一些危险信号，比如朋友开始略微频繁的吐苦水，或者提一些无厘头的要求的时候，就该马上拒绝，否则等到自己忍不了的时候，会与朋友爆发一场巨大的矛盾，导致损失掉更多的东西。
后陡门的秋千
9个月前
河南
24
大学的时候就会有很多人找我帮各种忙 其实有一些是不方便的 是不情愿帮的 但是就是拒绝不了 感觉拒绝了就是不对的 当时觉得自己老窝囊废了哈哈哈哈哈 👀