最近阅读到一个让我很治愈的观点：

“不要以你收获的成果来判断每一天，而是以你种下的种子来判断。——罗伯特·L·史蒂文森”

之前还看到其它多类似的观点：

1，但问耕耘，莫问收获。

这是清代理学大家太常寺卿唐鉴送给曾国藩的一句话。曾国藩对此联极为推崇，将此联挂于居室。

2，佛教中也有：

“因上努力，果上求缘”的说法。

3，《深度工作》中，Cal Newport 也强调：

要跟踪领先指标，而不是滞后指标。

我的理解，领先指标就是可以改变结果的指标（因），关注这个指标可以自然而然引导我们优化过程、并开始行动。

而滞后指标就是你做了事情之后，产生的结果（果），这个指标往往只能让我们干着急，并不会指引我们产生行动。

比如财务自由就是明显的滞后指标，把它设为目标只会让我们干焦虑，很多人都是在这里卡住了，明明焦虑的要死，却动弹不得。

和朋友讲到这点的时候，朋友说这不就是OKR吗？

O就是大目标，而所谓的KR就是为了完成这个目标我们必须做什么，KR是必须具备以下特点的行动：

必须是能直接实现目标的；

必须具有进取心、敢创新的，可以不是常规的；

必须是以产出或者结果为基础的、可衡量的，设定评分标准；

不能太多，一般每个目标的KR不超过4个；

必须是和时间相联系的。

我对OKR不太了解，上面这段来自百度百科对于KR的定义。

原来最后很多的道理都殊途同归了。

我自己这么多年努力下来的深刻感受是：

我只能保证自己持续的做事，没办法保证总是有收获，如果一直把注意力放在收获上，就很容易患得患失、或因为没有得到预期的收获就开始气馁。

以写作为例，如果你总是关注有多少粉丝、多少阅读量、成功了多少个项目、赚了多少钱……会很容易因为没有好的结果反馈而放弃。

据我观察绝大多数无法坚持的人都是因为这点。

在我看来，想要长期写作，一定先要让自己写得开心，且不管有没有粉丝和阅读量，坚持写、坚持发布是第一重要的事情，最后总能越写越好的。

粉丝和阅读量当然是极好的激励，但你不知道它们什么时候会来。

我们只能做好「因」上的事情，只要事情本身是正确的，「果」一定会来。这是我自己写公众号这么多年来，亲身验证的结果。

经常用“但问耕耘，莫问收获”来提醒自己，多多关注领先指标更容易帮助我们持续行动，从而更能达到想要的结果。

自由职业后，我就一直在专注做积攒领先指标的事情：

每天1～3篇优质阅读+笔记，同步到数据库

每天20分钟以上脱离手机的散步思考时间

每周3篇公众号文章发布（周三、周五、周日）

每天手边书阅读3～5次，兴尽则止

每天用30分钟写一条小报童（存一个礼拜再看是否依然认为值得发布）

每工作40分钟休息一次（闭眼深呼吸、1分钟运动、房间里走动）

早起和睡前各完成一次MauiHabit（闭眼感受幸福感）

每周和一位朋友做深度交谈

待形成习惯的事情：

每天录制一个对镜头表达视频（随便讲什么，不剪辑）

7点起床，22点后不看手机不看屏幕，选择看书、思考、冥想

无需拼命加班内卷，我相信坚持做好这些事情，未来的生活肯定不会差的。

写在最后：

就我的个性而言，不喜欢零和博弈、总是与人比较、要过上所谓人上人的奋斗者游戏，更喜欢选择一个自己喜欢的领域，可以持续耕耘和发展的建设类游戏。

有点像打理果园，每天都可以去园地里耕耘劳作，不断地播种、然后草施肥驱虫，然后等果子出来就去采摘。

这是一种每天都有具体事情可以做（尤其是还可以选择自己喜欢的且按照自己舒服的节奏去做）、一种特别踏实、特别自然的生活和生产方式。