🗒️ 本期主题

本期的信息捕手是小鹿，她有一个让很多人非常快乐的职业，她是一名游戏策划。今天我们邀请小鹿来聊一聊游戏这回事。

🎯时间轴：

01:00 当一个游戏策划遇到一个狂热的打麻将爱好者会开始什么样的对话？

02:19 小鹿老师开课了：以麻将为例讲讲游戏的基本要素

06:29 我们生活中其实每一天都在跟游戏打交道，只是可能大家没有意识到

07:05 为什么消消乐这种看起来那么简单的游戏会让人上瘾？

09:14 在游戏里面我第一次感觉到原来我是一个那么需要和被关注的人，在一个虚拟的世界里面建立了一种真实的情感连结

11:49 关卡游戏里，每一个行为其实都是完全由你来操控的，这种掌控力，大家在现实生活中可能很难满足

13:28 我们从小被教育的目标和游戏的目标有什么不一样？

14:48 延伸讨论：为什么考研比高考更难？

18:41 发年终奖当天或者那两三天是开心的，下一个星期又开始骂工作，因为这种反馈消失了

19:01 所谓的上瘾，就是心流，在这个过程中你甚至都没有时间去思考别的东西

19:47 一个人什么状态下会更容易达到心流？

24:23：游戏设计或者游戏体验，本身也是发现和认识内在的自己的一个过程，也是探索更多人生体验的一个过程，原来我的心理曲线是这样的，人的认知曲线原来是这样的

24:48 坐在办公室的白领和风吹日晒的外卖员，跑出租车跑滴滴的司机相比，谁更幸福？

26:07 游戏反哺生活：你可以人为地给自己去建立一种及时反馈的机制

27:15 电子游戏让小孩玩物丧志了？

28:26 快乐为什么不能是一种志向？

30:20 为什么说游戏设计是一个非常人性化的东西

31:55 在这样一个集体化的社会中，怎么去尊重个性化？

32:58 小鹿从一个游戏行业的从业者的专业身份来为我们推荐几本书

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🌐 折叠人生的公告牌

在我们看来，或早或晚，每个人都会面临一些具体的困境，身体、收入、关系这三个幸福的基本要素，都有可能遇到大大小小的问题。

人会逐渐感知到一些世界运转的真相，也察觉到了自我意识的惯性与觉醒，令人沮丧的是，有想法，没办法，往往是人生常态。

当一个人想要解决问题实现突破，就会有意识地去寻找可以模仿和借鉴的对象，这是一种遥远的相似性，我们会发现，我们遇到的问题，前人大概率也有过相似的遭遇，总有人找到了更多更大的可能性，他们有想法，也有办法，我们可以从他们的故事里获得启发和激励。

「折叠人生」要做的，就是找到更多前人的好方法，萃取其中的智慧和能量，帮助更多人穿越不同的困难，拥有健康、富足和良好的关系，度过自己的一生。

我们希望建设一个「互相点燃的，聚焦成长可能性的，人生同路人学习型组织」。

折叠人生的横向逻辑有三个，以此获得辽阔的人生图景和认知启发：从书中学、在事上练、与高人聊。

纵向逻辑更为具体，健康、富足和良好的关系是我们持续关注的方向，它们被拆解为13个主题，以此解决具体的困惑和眼前的难题：

健康：生活里的医学常识

饮食：你是你吃出来的

运动：每天锻炼半小时

睡眠：睡个好觉是奢侈品

心理、脑与认知：心智奥秘

商业认知：理解生意学会赚钱

投资理财：用利息生活

职场攀登：跃上高阶

与自己：我与另一个我

与家庭：有限责任

与爱人：祝我们冒险成功

与社区：重建附近

与陌生人：你好

我们的根据地是一个持续更新的知识库，已放入13大主题、30+人物，50+好书笔记、300+篇高质量内容共计百万字优质信息。

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