波妞是我们内在探索社群的一位伙伴，之前他也曾经找我做过一次life coach，也是那次教练对话让我更深度的感受到视障者的世界以及少数群体，然后也特别希望能将这样的议题更多的分享给更多的伙伴。

当时看到波妞写的一段话让我印象很深，“我时常会想，抛开残障、抛开工作这些标签后我是谁？既然残障是不能改变的，既然知道自己早晚会完全看不见，那又该怎样与世界相处？

这些年接触了更多所谓少数群体，渐渐明白每个人的人生与生活只能有自己来定义，于是我就希望能够在多元探索方面多一些努力，能够以更多元的视角去看待世界，也看待自己。”

很多时候，当我们把所有的标签统统都撕掉了以后我们到底是谁。不妨问问自己，「我喜欢什么？我的生命意义是什么？」

关于「无处不在」

无处不在是一档关于旅行和内在探索的播客，阿绵会与生活在世界各地的朋友们对话，也可能只是分享一些自己的生活与觉察，更多是希望这档播客能够将一些成长路上的收获分享给更多正走在自我觉察与成长旅途中的朋友们。

「主播介绍」

阿绵

一个不务正业，之前环球旅居目前定居云南村子的自我探索者。

跨文化狂热爱好者，也是一名life coach。

小红书 | 公众号：阿绵Mian

「嘉宾介绍」

波妞

视障者，多次参与组织视障公益活动／针灸推拿康复师

今天第四十七期播客，我邀请到了我们内在探索社群的小伙伴波妞。

波妞是一名视障人士，同时目前也在从事针灸推拿以及康复治疗。波妞出于对各类文学、社会学活动，以及教育平等、残健平权、融合教育、无障碍等议题的兴趣，多次以受访者身份参与国内外涉及残障的研究，目前在北京朝阳某社区医院工作。

本期剧透：

00:02:17  不只是大众对少数群体了解少，即便是少数群体之间，对彼此的了解也不足。

00:07:18  波妞与视障：成长经历，家庭压力与残障羞耻感

00:12:33  从残「废」到残「障」：身体残疾不是罪恶或缺陷，而是反映了社会支持的不足。

00:13:42  「健全中心主义」下的世界，到底什么是“少数”？

00:20:19  如果撕掉残障的标签，我究竟是谁？波妞与残障的和解历程

00:31:17  突破社会施加的框架和束缚，让小树苗回到原始的生长状态

00:36:35  波妞如何在不太公平的环境里找到内在成长的道路

00:41:07  波妞的社交圈是什么样子的？

00:44:34  视障和盲人有什么区别？残障其实有着非常大的个体差异性

00:49:43  视障者们会期待社会如何看待这个群体？

00:52:50  当前的教育体制对于视障者而言是什么样子的？

00:58:48  如何才能让大众对视障者有更多的「看见」？

01:06:45  能够了解视障者群体的一些渠道方式

01:10:25  不断回归自我和本心，尊重个体的差异性

最后，波妞和阿绵也为愿意进一步了解残障群体的朋友们提供了信息渠道：

① 公众号「少数派说」，有残障这个泛群体的资讯和活动分享。

② 公众号「金盲杖」，有关于视障人群的知识科普。

③ 波妞所在的团队公众号「融心实验室」，常在北京举办内在探索、艺术疗愈、残障及其它少数群体相关的融合活动。

④ 阿绵在读的少数群体相关书籍 Far From the Tree

⑤ 更为重要的是，如果你在生活中遇见了一名残障者，请敞开心扉，试着和对方建立链接吧：）

感恩大家的收听️。

播客的录制剪辑与后期制作需要花费大量时间，也很感谢当你听到这里的时候，如果也同样获得了爱与成长的能量，欢迎给我们留言评论或是打赏️。让爱与感恩传递下去～

我们目前基于自身的探索也成立了一个小小但是有爱的内在探索社群，社群里会举办各种不同的内在探索workshop与活动，欢迎大家一起加入进来与内在链接。具体加入方式可在公众号「阿绵Mian」后台私信我们。祝愿大家都有美好的一天，感恩今天醒来的时候我们又能看见太阳。

播客剪辑：阿绵

播客文稿：清圆

播客背景音乐：片头曲／牵着蜗牛去散步

插曲／Mocca-happy