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简介...
这期是我和心理咨询学博士尹依依的聊天。
我们聊了她从广告市场人转到心理咨询师的职业轨迹变化过程，也聊了她在英国做咨询师的见闻，也谈了这些年踩过的坑，认知的变化，怎么处理和原生家庭的关系等等。
如果你想找依依，她微博ID是：Dr尹依依；抖音ID：尹博士说 ；小红书ID：尹博士说心理。
聊天中谈到的依依出的心理学科普书是《焦虑是一种能量》。
Timeline：
01:20 依依谈自己选择从广告公司辞职，重头去读心理学的机缘和过程
13:47 依依谈自己在伦敦做心理咨询师时，观察到的不同国家来访者身上所携带的社会印记
22:42 在关系里容易有的一种误区：只要自己足够努力，就能改变他人
33:40 依依谈有一个很自我的母亲是什么体验，以及母亲去世前给她的交待
38:19 充分活过的人，更不怕死亡
42:55 保护自己的自主权，就是保护自己的好奇心和内在驱动力
46:56 哪有什么普通又轻松的人生啊
48:26 太内卷的环境，会扑灭人的共情
53:17 「小镇做题家」如何与自我和解
56:20 聊拳击/巴西柔术带给我们的自我觉察
01:03:08 我已经选择go with flaws的人生，不想再听「你可以更好一点」这种话
01:08:41 我们能改变自己就已经很不容易了
01:11:36 如果只能送一句话给你：请你用力爱自己
主播...
雅君
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Shiny_pRIx
2年前
北京
0
37:26 美女母亲和出轨的丑男父亲也不是普遍例子吧，心理咨询师这么说过会不会有些偏激？(个人观点，欢迎讨论)
Orenda
11个月前
美国
0
中间开始谈的内容渐入佳境，不过前期了解一些英国考学的情况也算是有新的了解
不知名小羊
2年前
广西
0
好精彩哦！
卢米米
2年前
广东
0
感谢，准备听第二次~
风清儿
2年前
0
收获满满，谢谢主持人谢谢依依。
皎皎
2年前
0
谢谢雅君谢谢依依 很有力量的一期 因为听了这一期 在尝试爱自己的训练 谢谢你们 刚好是我当下所需要的
野猪嗔嗔
2年前
0
51:17 但有很多的我们是被哄着做题的
野猪嗔嗔
2年前
0
10:18 哈哈哈哈 资深的社恐
爱吃姜葱白切鸡的汪
2年前
0
很酷的妈妈
shansharon
2年前
0
46:21 不 有的人真的没有喜欢的事😐
大猫咪嗷嗷嗷
2年前
北京
1
内容很有启发和思考性，我之前就是为了让别人开心搞的自己很累，因为之前有种老好人心态，总觉得自己好像有能力能做点什么。但我人近中年也开始意识到这个做法是不对的，也一直在调整，听了这期节目觉得，确实，不开心就不开心，并不会死，而且大家都是成年人，总有自己的解决方式。
Ultralife
2年前
1
01:09:43 听到这段由衷感觉这位老师好酷啊，“你不开心也不会死啊”
布谷在歌唱
2年前
1
保持孩子的天真与柔软
勇敢洗衣机
2年前
1
很有收获，在听第二遍了
Za狒狒
2年前
1
25:17 真的非常赞同！不要妄想去改变任何一个人！
朱弟
2年前
1
哇是依依博士！
落日与晚霞
2年前
陕西
3
55:06 把童年的自己重新养育一遍 懂得照顾自己真的很好啊
梅茗
2年前
河北
6
1:09:57 “每个人都有不开心的权利，我尊重你行使你的权利。”身边的人如果不开心就觉得压力好大，希望这句话能提醒我放过自己。