第五夜 认真的人活在当下

阿德勒心理学告诉我们：

• 过多的自我意识，反而会束缚自己。自我意识总是牵绊着自己、严重束缚着自己的言行。我的自我根本不允许自己无拘无束地行动👈原来，这是自我意识过剩的表现


• 信赖别人。决定背不背叛的人不是你，那是他人的课题，你只需要考虑“我该怎么做” 👆这段和稻盛和夫的 观点好像啊


• ✳如果能够进行课题分离，人生就会简单得令人吃惊


• 他者贡献：为了他人就是为了自己。


• 判断你的贡献是否起作用得人不是你，而是他人的课题，是你无法干涉的。所以不需要他人的认可。


• 无论是希望特别优秀还是希望特别差劲，目的都是为了引起他人的注意。


• 要有甘于平凡的勇气。普通不等于无能，而我们也没有必要特意炫耀自己的优越性。


• 人生是连续的刹那，不是一条线。


• 学会舞动人生。专注在眼前的事情，不用考虑曾经也不用计划着将来。


• 重要的是“此时此刻”。正因为把模糊而微弱的光打向人生整体，所以才能够看到过去和未来；不，是感觉能够看得到。但是，如果把强烈的聚光灯对准“此时此刻”，那就会既看不到过去也看不到未来。正因为把模糊而微弱的光打向人生整体，所以才能够看到过去和未来；不，是感觉能够看得到。但是，如果把强烈的聚光灯对准“此时此刻”，那就会既看不到过去也看不到未来。


• 人生 关注刹那，而不是未来一直想着“真正想做的是这样的事情，等时机到了就去做”，是一种拖延人生的生活方式。只要在拖延人生，我们就会无所进展，只能每天过着枯燥乏味的单调生活。因为在这种情况下，人就会认为“此时此刻”只是准备阶段和忍耐阶段。


• 人生要认真但不深刻。人生很简单，并不是什么深刻的事情。如果认真过好了每一个刹那，就没有什么必要令其过于深刻。并且还要记住一点。站在现实性角度的时候，人生总是处于完结状态。


• 人生的意义是自己赋予的。如果“我”改变，“世界”就会改变。世界不是靠他人改变而只能靠“我”来改变

我的感受：

我很喜欢这章的一些点：①信赖就好，他人是否背叛是他人的课题。②总有人要先开始合作，就从你开始③活在当下是因为人生不是一条线而是一个个的点，学会舞动人生。

关于信赖他人

其实这点和整本书说的课题分离是同一个事情：主动、相信。

主动是说想改变就要自己先动，这个先动的意思就是思想上动起来。

相信是说，既然别人的事情你无法左右，不如就去相信。这一点在我小时候就隐隐约约有点感觉，相信如果是信了对的还好，如果信的是个邪教呢，可咋整……

比如书上说到信赖对方借给对方钱这件事。如果我已经知道对方是一个借钱不还的无赖，我也要去相信对方吗？

我想这种情况是不太会出现的，因为这明显不是我们会纠结的事情，不纠结的事情也就没有人际关系问题的存在，也就不需要课题分离。

同时我感觉这部分和稻盛和夫的理论有点像：你去相信对方，不要担心被骗，而时间长了你会发现那些坏情况其实并没有出现。因为你善，恶便远离了你。

（玄学出现）