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简介...
好久没更新啦，没有忙什么，我们只是在休息（偷懒）。
这期播客我们仨聊了聊关于“休息”的话题，
（此处省略2000字关于休息的开场铺陈）
生命在于休息，shownotes先写到这里吧。
01:17 还记得最近一次感到彻底的休息是什么时候吗？
03:38 揉面疗法
08:01 在“主动专注”中体会心流时刻
10:21 手机是万恶之源？
14:42 理想的休息是什么样子？（i人和e人都怎么休息？）
30:59 是什么在阻碍我们休息？
41:04 你也有休假羞耻症吗？
45:20 “休假”究竟是私人领域还是公共领域？
54:50 在休息这件事上也有性别差异吗？
1:08:01 对家庭主妇和老年人来说，有时休息需要习得
1:09:16 一个人如何度过闲暇可以看出ta是什么样的人
1:11:21 本期推荐
主播...
栗子停不下来
阿修修
桃桃桃桃桃仔
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
夏夏_sDOV
1年前
云南
3
听到最后了 扣1
陶森特皮匠
1年前
山西
3
36:25 我也是经常假期周末也会被问工作问题，以前也很气觉得打扰到我的休闲，现在我想开了，因为我上班时也总摸鱼，摸的鱼比假期工作时间更长，然后假期收到的工作回复完就可以move on继续休闲不会困扰我了。
Hi你好鸭
1年前
广东
2
1:09:28 一个人怎么度过闲暇决定他是怎么样的人
一只苹果
11个月前
浙江
2
扣1
寺寺妮儿
1年前
江苏
2
俺来啦！真的希望不用上班，天天睡觉😪
夏夏_sDOV
1年前
浙江
2
喜欢手冲咖啡 尤其是焖蒸环节 看着粉层在呼吸 超治愈
之夏之夏
1年前
陕西
2
我的休息模式：家属小孩都不在，一个人在家擦擦这里，拖拖地，煮杯咖啡，点块蛋糕，打开综艺，有动力的话再做个操。身心灵的日常休养生息。
桃奈小安
1年前
福建
1
🛋️
barbara的美丽人生
1年前
河北
1
现在正在休息中，长期的。很忐忑不安，觉得自己是个废物。
Hi你好鸭
1年前
广东
1
03:28 累和疲惫不一样
一只苹果
1年前
浙江
1
新年快乐！！
阿修修
1年前
北京
1
38:29 听到现在就是为了听到 意大利农场
HYJ_4KWM
1年前
陕西
1
听了你们的推荐去看了芳芳婷婷！！！！宝藏！！！
Hi你好鸭
1年前
广东
0
1:10:52 拉长周末的方法
Hi你好鸭
1年前
广东
0
1:12:09 小熊绞肉机
pine-apples
6个月前
美国
0
1:19:06 1🤣
寺寺妮儿
1年前
江苏
0
111好好休息
HYJ_4KWM
1年前
陕西
0
我也在想我什么时候能毫无负担的过一次周末或者假期啊
阿修修
1年前
北京
0
休年假也只能在北京真的很可怕(๑ó﹏ò๑)
张博萌
1年前
上海
0
28:29 我也是这样，周末会出去玩，享受好天气，也会选一天在家做些自己的事情，打扫卫生、买菜做饭、收拾植物，看书看剧。总之就是很贪婪，既要还要，周一上班就在不停感叹周末已逝去😭