评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
【EP47_生酮达人成功减掉40斤是种什么样的体验？代价是脱发姨妈出走？我们的社会审美为什么对女性如此苛刻/女性的容貌身材焦虑】
诱人的甜点大师图片我搬运到【小红书】了~��@Good Enough! 你很好
双十一shopping买的我忘上传音频了！对不起我们来了！
本期嘉宾Taoer【ins：@misspeach320】
以及她的天才生酮甜品作品展示！【ins：@ketao_keto_desserts】
【周四不定期更新 欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~
一起来社交媒体找我们玩~~~
【小红书】：
@Good Enough! 你很好
@Sherry菲菲菲
【Ins】:
@sherryfayej
@maggieatsfood
【欢迎收听 Good Enough! 你很好：轻熟女幸福指南】
在这里，一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身，还有一切你感兴趣的女性（&两性）话题！
欢迎大家在喜马拉雅，小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听�
【About Us】
Maggie, 北京出生，加州长大，中西文化结合的产物。性格开朗，自主独立，贫。目前在加州从事全职营养师，兼职健身教练，专门教高强度有氧训练(cycling，HIIT这类)。对吃有着崇高追求和热情的吃货一枚！
Sherry，常驻北京的外媒记者，仙女，健身十级业余爱好者（常年把自己当活体小白鼠的那种）。北大学渣，年轻时在纽约联合国总部混过。
欢迎评论告诉我们你感兴趣的话题，或者报名成为我们的节目嘉宾！
【Where to Find Us】
- 欢迎在评论区留言或者发邮件来信跟我们说说你的想法喔
日常夸夸我们、提点意见或者想跟我们聊聊天都很欢迎~~
主播...
Sherry菲菲菲
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
赛博J
8个月前
四川
0
57:12 pua
余匕
1年前
上海
0
13:06 桃的社交媒体账号可以分享下吗
飞喜飞喜
3年前
0
1:11:53 超级希望桃儿多来！！！
飞喜飞喜
3年前
0
31:26 现在越来越觉得 好的生活方式能让自己提升对生活的掌控感 能够抵抗焦虑
飞喜飞喜
3年前
0
39:30 这里说的太好了！！！减肥是技能而不是目标
喜欢搞笑
3年前
0
bgm！开头bgm是什么，太好听了
赤赤吃嘛
3年前
0
爬了桃儿的ins，太棒了！同样研究低碳甜品的烘焙小白，强烈要求桃儿卖recipe！
纽村小喵
3年前
0
05:46 啊生酮反而治好了我多年的姨妈紊乱，发量依旧太多，不过我不算卡路里，瘦的很慢
LouisaXu
3年前
0
话说两位主播都有国外生活的经验，有没有在国外遇到什么诈骗啊维权受阻啊类似的事情可以分享一下？我最近刚搬到国外工作，遇到一堆破事，感觉国外和国内的体制特别不同。
南城梦呓
3年前
0
shownotes没有照片！！！
Summerglow
3年前
0
后面这段好感动的分享
鱼鱼之乐
3年前
1
有点能get到利用“减肥是一辈子的事”来稀释短期的焦虑
Summerglow
3年前
1
说得太对了，社会对男人的要求也就只是有份像样的工作就OK了，那些油头肥腻大肚子的男子还有脸对女人的外貌评头论足，说这女的没胸没腰没屁股，不贤良淑德，可对男人就真是太宽容了，对女人又太苛刻，女人里面又有内卷雌竞。能做的就是打破这些条条框框，做自己。
LouisaXu
3年前
1
比起瘦身焦虑，我更有增肌焦虑可怎么办😂 每天都很担心自己好不容易练起来的肌肉掉了
IreNe--zhou
3年前
1
12:33 口水直流，血书求recipe😋！
IreNe--zhou
3年前
1
来听生酮了！我只坚持了一个月，实在戒不掉拿铁😂
Chenmommy
2年前
四川
2
单身独立女性不好吗
南城梦呓
3年前
2
01:00:14 自然最好，不要害怕变老，这是时间留下的痕迹
Summerglow
3年前
3
01:01:00 对呀，我想到很多博主做推文前一大段就是拿一个女明星出来夸她状态有多么多么好，肤如凝脂一点细纹都没有人生赢家怎么怎么的，若是作为反例教材就说她蓬头垢面两眼无神皮肤差这样的说法，太熟悉这一类说辞的套路了
Komono
3年前
5
听这期博客我可太有同感了。本人19岁前一直是胖子，高中体检时老师看了我的体重很不可思议，还让我上称两遍，并且跟旁边老师说，她也不像70公斤的样子啊。（本人165cm）。高中毕业疯狂减肥，最瘦93斤，但发现真的瘦下来也并什么变化，也没觉得自己很瘦，人生该有的烦恼还是有。