简介...
本集图片是alice在米兰的airbnb🛀，祝大家到哪儿都能开开心心❤️
我们有听友群啦，超有趣的！
BTW 我们的节目在Spotify和苹果Podcast又有新增地区用户了！非常international笑死！波兰，加拿大，新加坡还有Mandy的老家泰国！
❤️小宇宙的朋友请帮忙转发，我们需要裂变！（笑）年底能否到500订阅咧🤔
双人周报
- @Mandy 回台灣休假，幫忙在台湾做event创业的朋友做了一些聖誕手工。
- @Alice 旅行两周回来，回归🎾court，昨天打了5小时，袜子臭到爆炸。这周看了悬疑小说《完美婚姻》。最后是开始期待圣诞节了🎄，⚾️男孩要来柏林三周，挑圣诞节礼物也是挑到头痛。
关于独处他们说
- “独处的能力是情绪发展成熟的重要标志之一”。心理学家温尼科特
- 庄子所谓“独与天地精神相往来”，这个“独”就可理解为独处。它告诉人在独处状态下人可以拥有世界，在这种自得其乐中，天把万物之理赋予了人，人的性分因此具备可作持续探求的一切，而体会到莫大的快乐。
- 叔本华说，“谁要是不热爱独处，他也就不热爱自由”。
愉悦清单（加粗的是我俩共同爱的）
1. 出门
- 煮好咖啡，城市健走 （骑）
- 逛文具店，美术馆，博物馆，话剧，电影
- 坐穿越城市中心的环线巴士，想事情
- 逛超市、冬日市集、近几年喜欢逛传统市场
2. 保养
- 慢慢的抹护肤品，看自己的毛孔
- 喷香水，在自己喜欢的味道中做什么都快乐
- 有时候心情不好，哭一哭，还照镜子
3. 家
- 在家躺在沙發上，聽家乡老歌
- 点上蜡烛/ 线香 做瑜伽
- 布置家里： 纸质圣诞树、圣诞灯
- 煮咖啡扫地/ 煮热红酒
- 整理衣柜，卖二手或者捐掉
- 整理家，挪家具或者来个深度清洁
- 玩自己？哈哈哈哈哈 妈的 曲家瑞代言小鸟
- 听白噪音, 冥想10分钟
4. 学习/观影
- 看老电影，喜欢的电影可以看1万遍
- 写wishlist和规划（月度计划，年度计划，旅行计划）
- 學習語言、看恐怖懸疑烧脑片？
5. 放空
- 翻看别人给我写的字条
- 看自己的相册，地图信息的那个，又想起了已经忘记的美好瞬间
- 喝酒
最后祝大家周一快乐！独处快乐！🤍
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Hedy嘻嘻
2年前
浙江
3
12:31 哈哈Mandy冬天骑车不冷吗？
琈灵
2年前
上海
3
所以品牌是哪个？！
夏天西兰花盖饭
1年前
广东
3
好 是时候来重温了 治愈一下~
阿呆228
1年前
天津
3
哈哈 每次换季的时候 都把衣服穿一遍 这样每年穿过一次的衣服就不会扔了
MDC
2年前
中国台湾
2
我没醉我没醉没醉～～～
Tristahaha
2年前
上海
2
23:44 我好喜欢听白噪音，燃烧的篝火声、雷雨、冲泡咖啡的声音；特别适合学习的时候听~
榛子巧克力酱夹心吐司
2年前
德国
2
15:40 之前去看过两次川剧 其实定的还是算满的 虽然歪果仁很多哈哈哈 当时在成都第一次看到了那么多聚集的歪果仁
张的瑾
2年前
广东
2
04:43 哈哈哈好冷好好笑，晚上第一次咧嘴
小尼_525
2年前
上海
2
那个台语歌曲叫什么名字？
福涂涂
2年前
广东
2
05:38 这个中英混说好好玩😂
萝莉叛逆
2年前
广东
2
好好笑啊哈哈哈哈哈哈哈哈
Hedy嘻嘻
2年前
浙江
2
喜欢这个主题
夏天西兰花盖饭
2年前
广东
1
喜欢 两个人都很可爱诶！！
HD587099z
2年前
上海
1
“城里的月光……”唱得真好。
一枚橘子
2年前
浙江
1
喜欢这一期封面
一枚橘子
2年前
浙江
1
11:27 诶呀诶呀 主播在杭州！！
又见麦子
2年前
浙江
1
哇，拉窗帘这个真的！很有用！
