时长：
18分钟
播放：
3,329
发布：
2年前
主播...
简介...
意念和行动之间的障碍，忽然消失了
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
随风而来
2年前
上海
17
姐姐今天发的自拍好美！开始搬家了！在上海欢迎姐姐
森林木_2Zbq
2年前
江苏
11
我之前有实验过一段时间，想要解决拖延症，看了很多人的建议和方法，都没有用。最后发现，当你想做什么事，或者需要做什么事的时候，你就直接去做，不要想其他的，只需要想完成它需要的步骤，然后一步步实行就OK了。不然只要想拖5分钟，就会有无数个五分钟。感觉拖延症的原因除了懒，最多的就是会想很多，只要解决了思想上的事，不再左顾右盼，怕这怕那，直接去做，拖延症基本上就不会存在了。这个和姐姐说的方法应该差不多，最重要的心理修炼解决了做事之前的各种念头，剩下的就是一步步完成这件事，会的一步步做，遇到难题想办法解决就OK了。我之前是直接强行跳过想太多，不去想，直接做，很多内心的东西是直接被压制或者忽视了，想太多是内心里的念头，是不可能直接消失了的，所以姐姐说的心理修炼就是重要的关键步骤。谢谢姐姐，我终于想通我的逻辑缺了啥。希望我的拖延症也能乖乖消失，至少很不该出来的时候别烦我。😊
乌gui慢慢爬
2年前
江苏
11
姐姐生日快乐，up生日快乐。其他地方比较混乱，这里简单说一下。过几天怕想不起来。那就现在发了吧
时熠
2年前
吉林
6
说到搬家，真的太救命了。我是那种，翻到什么东西就要看一眼的人，所以每次收拾东西都要花费很长时间回忆过去，幸福的同时又很苦恼，因为效率实在是太低了，但是还忍不住回忆哈哈哈哈。所以搬家收拾时间线拉的很长，心痛(T ^ T)
随风而来
2年前
上海
5
最近上海已经开始疯狂下雨了希望猫猫们可以适应上海新生活！
莓糯
2年前
北京
3
05:20 好赞同！理科生学生物的，有时候会夹杂一些英语其实是因为有些词汇用英文真的简单很多唉(其实就是我懒)。好棒的时间点！
秋秋秋耶
2年前
广西
3
我就是那种超级拖延的那种😥
昨天小雪
2年前
山西
2
02:19 确实 搬家要特别考虑猫猫狗狗～希望猫猫们可以适应上海气候嘿嘿
Sweet_4mKx
2年前
湖南
2
姐姐搬家顺利！早上好一早就来听你的播客了！
乌gui慢慢爬
2年前
江苏
2
四月下旬上海玩咯，不知道那个时候搬完了没有。如果搬完了就可以离up和姐姐近咯
烤肉串
1年前
安徽
2
14:04 羡慕每个没有拖延症的人，因为我是重度拖延了
云南的云云
2年前
湖北
1
拖延症消失那就太棒了
昨天小雪
2年前
山西
1
13:15 哈哈哈哈哈哈哈确实 有时候生活习惯真的不知觉就变了！
qjjiao
2年前
四川
1
姐姐今天要格外快乐呀！，！
祎祎然然
2年前
四川
0
姐姐好呀，我也不知道该说什么，我现在脑子也很混乱，但是我还是希望你可以好好休息，休整几天！投入新的生活！
昨天小雪
2年前
山西
0
发现姐姐特别喜欢说话加“你”，感觉是对我说的哈哈哈哈让我特别特别有被关注感
昨天小雪
2年前
山西
0
15:27 我有时候会找别人推书是因为想了解对方的精神世界哈哈哈哈 如果是自己感兴趣的内容还是自己探索 自己找着看比较好
烤肉串
1年前
安徽
0
07:03 我的天
HD632384h
1年前
安徽
0
先输入再输出
HD52444z
11个月前
北京
0
哈哈哈还是很伤心你们搬走啦
