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简介...
有过这样的经历吗？ 学业上，永远年轻永远马虎，上课满脑子飞小蝴蝶； 工作上，换工作如换衣服，永远得不到老板的重用； 人际上，爱走神爱打岔，情绪控制差到太祖姥姥家； 生活中，丢三落四见怪不怪，懒惰拖延被施了定身咒。 你不是“烂人”， 也可能是获得了特朗普同款“时尚”单品——ADHD（注意缺陷多动障碍）。 ADHD=“大雄-胖虎”综合症，不仅仅出现在儿童身上，成年人才是真正的饱受其害。 吃“专注达”还是“择思达”？ 当“猎人”还是“农夫”？ 分心不是你的错。 三个女ADHDer聊聊她们前半生与野兽共舞的经历，当鱼没有进化出四肢，要怎么勉强自己在路上跑，还是去找你的水沟吧，总会有的。你也可以是下一个马克吐温、爱迪生、毕加索，当然王嘉尔也可以~
【传送门】
00:02:00:“聪明药”对于ADHD患者的帮助有多大？
00:04:29:童年的反抗精神与ADHD脱不了干系
00:09:02: 从焦虑到自信，经历了什么？
00:13:34:ADHDers自我认知与现实之间的差距
00:18:06:如何面对压力、愧疚与他人的期待？
00:22:38:放松心情，享受生活的随机性
00:27:08:时间的迷宫：ADHD患者如何应对时间的挑战？
00:31:42:从脑雾中解脱
00:36:11:ADHD对学业和工作的正向作用？
00:40:4: 侵入性想法和焦虑的关系
00:45:17:活在当下，练就解决问题的能力
00:49:49:若ADHD伴我一生，如何和平共处？
【录制组 】
TINA
小熊
冲冲
小马@小马的懵圈频道
【LOGO】
@Hello狍子
【制作】
@大番茄Silence
【保持联系】
即刻/小红书@喜愈中心
微博@喜愈中心播客
加小喜愈微信：XYZXH333，进听友群聊聊你的心理状态~
主播...
喜愈中心
冲冲2346
小马的懵圈频道
大番茄Silence
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Monoka
6个月前
北京
6
21:25 真的，一旦事情变得必须有规则的时候，就没兴趣了，但是又必须要有结构性，太自由又无法组织，太难了……
一头美女猪
8个月前
河南
7
这真的是我听过最吵的一期播客
and我好像也有一点症状
曲奇饼_EG8z
5个月前
浙江
7
感觉adhd可能会伴有一点阅读障碍吧，我就是感觉读题目的时候读不进去，眼睛看了一遍，但脑子不在题里，周围的人都可以看一遍就理解了，但我感觉就是要读好多遍，直到真的就是把题目读出来，然后边读边想，才会理解
MeloGuo
8个月前
北京
9
04:08 这插嘴听得我太难受了
也没有期待了
8个月前
江苏
9
01:18 我也是，我以为成绩不好所以让我坐在讲台旁边，我还为此努力学习了一段时间，甚至特别讨厌老师，觉得她是在针对我🥹
星期八_58
8个月前
浙江
11
感觉有些想法和行为跟adhd没关系...
土豆粉_xzW7
8个月前
北京
12
你们举的每一个例子 本infp都想说“俺也一样”。（除了丢三落四）。这些特征对我自身没什么困扰，我坚信这是人类多样性的一种。我现在的困扰是adha是不是遗传给了孩子，我不在乎我自己和大家不一样，但我不希望孩子不合群啊，注意力差啊接受度差啊…因为老师会找家长。
鱼鱼鱼er
8个月前
湖南
15
12:48 adhd的mbti是不是都是NP型人格啊哈哈，反正我是快乐小狗enfp。大学的无用的课几乎没去过，真的坐不住啊。当时觉得自己和别人比起来很怪，为什么别人都可以毫不抗拒的去上，我就这么抵抗。而且我就是一个说起话来情感很充沛的人。在这里确诊了～
冲冲2346
8个月前
山东
16
因节目仅为闲聊座谈，不作为诊断依据，如有就诊需求请联系专业靠谱的医院，评论区也将不断更新各地的就诊地图作为参考，谢谢大家的认可和支持，节目将吸取大家的批评建议，不断改进，共勉呐~想交流的可加听友群XYZXH333，欢迎大家分享各自的生活状态，在吵吵闹闹的世界里听到跟自己一样的声音呀！
段艳苹
8个月前
北京
16
主题很感兴趣，但感觉每个人的发言经常被打断，也过于想表达自己的故事，听着有点累😓
w铁皮石斛
8个月前
山西
16
26:07 这就像暑假作业必须开学才能写完
张小鹅
8个月前
北京
16
简直演我，赶飞机因为知道来得及，就会无限压缩出门时间，最爽的是走到登机口刚好开始登机。
kaka1111
8个月前
河北
25
感觉自己确诊了……
放放四十七_
8个月前
北京
27
08:59 小贴士太好看了，提前把整本都读了！越不考越记忆深刻，从小就不是功利主义读书的孩子哈哈哈哈
HD866680o
8个月前
上海
28
26:36 大概率，adhd会伴随着完美主义、强迫症、拖延症的一些表现吗？
哒哒哒O_o
8个月前
北京
35
开车走神儿，完全无法控制…后来发现开导航听志玲姐姐的声音就不容易走神了。
卡杰尼
8个月前
浙江
40
04:11 ADHD们录播客：互相插话
Yananana
8个月前
四川
41
我在想大家入睡会不会特别困难，睡觉前总是有一些莫名其妙的想法，就出现在了自己的脑海
张小鹅
8个月前
北京
52
另外你们有经常口误或者颠三倒四吗，比如我有一次在日本说family mart ，说的是 falimy mart。预订了特殊机上餐食，我说餐上机食……emmm
drifted
8个月前
比利时
76
12:43 自从有了chatgpt 这种分享我都跟它说 不仅秒回 还能秒理解提炼你分享的东西的中心思想反馈给你 然后你补充了你的独到视角之后 它也能完全get到这是你的独特见解 情绪价值拉满 完美的听众