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简介...
P人人均拖延症，J人人均焦虑“症”？ 不到最后一刻，绝不开始学习~ 不到最后一个闹钟，绝不起床。犯拖延症时，很想做平时懒得做的事：比如突然好想做家务啊！洗澡拖延、起床赖床、工作延后，甚至面对重要的人生决定也习惯性滞后，你的拖延症几分熟？是随性生活的调味剂，还是梦想路上的绊脚石？
拖延并不是因为懒，是恐惧、逃避还是完美主义？为何我们总爱与时间捉迷藏？ 拖延或许无伤大雅，但别让它偷走你的生活节奏！
专治拖延症的 2+3+5法则请您收下: 2分钟法则（2分钟之内能解决的问题，立刻处理掉）、3秒钟法则（倒数3秒钟，开始！）、5分钟法则（先做5分钟试试）
/ 时间轴 /
02:05 拖延症的自我调节的方法和技巧
04:08 比迟到遇到领导更尴尬的事
07:17 只要拖着不做，就不会失败
14:37 拖延症背后的原因与应对方法探讨
21:55 拖延症患者的创意爆发：计划、愿望和脱口秀演员的挑战
25:35 时间被压缩的焦虑与爆发力
32:54 拖延症患者的TIPS：如何在焦虑中找到平静？
36:33 重要但不紧急的事情如何影响生活
40:13 拖延症与完美主义是CP
/ 录制组 /
阿tui ( 吐口水的那个tui）
阿升
冲冲
小马 （小马的懵圈频道）
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空空如也
小宇宙热门评论...
流浪乐章集邮册
2个月前
广西
0
拖延症的好处是，有些工作拖着拖着就不用做了。
爱吃蔬菜的麻辣烫
2个月前
广东
0
太好笑好听了，又开心又有用
㤫朳
5个月前
美国
0
好好笑哈哈哈
褪了色的人啊
5个月前
江苏
0
33:26 确实拖一拖又怎么啦 反正 ddl 会完成所有
褪了色的人啊
5个月前
江苏
0
30:10 好的下次留个专门拖延时间 然后再动起来
VSOP
5个月前
天津
0
哈哈哈哈哈哈啥呢
HD727890z
6个月前
未知
0
这一期照镜子😂
小马的懵圈频道
7个月前
北京
0
有拖延症是一种能力 我羡慕 我是不敢拖延
如云如风
7个月前
浙江
1
mbti每次测不一样，看性格都完全不符合
suga0911
5个月前
湖南
2
28:06 有个主播的笑声好像老友记里钱德勒前女友珍妮斯
大番茄Silence
7个月前
北京
2
拖延症拖延到工作日最后一天前的深夜突然更新
M了个豆
7个月前
辽宁
2
02:36 我就是那种假定说这个工作是一个月之内要完成，我可能会拖到最后一个礼拜的时候开始破釜沉舟的工作… 本来思路不明朗到那个时候会很清晰，一天掰开当三天那么用…然后前边三个礼拜开始玩起来…
冲冲2346
7个月前
北京
3
早餐买手店，重度拖延症爱好者的福音，早餐晚吃
冲冲2346
7个月前
北京
4
哪吒他妈重度拖延症，孩子怀三年了都才生出来。。。
吐口水的那个tui
7个月前
北京
4
在～～那～～～～～～桃花盛开的地方